十一长假期间感冒腹泻病人多思维导图

“这个长假上呼吸道感染以及秋季腹泻病人较为多发，但也只是稍有增加，没有特别大增幅。”该院急诊科吴金辉主任告诉记者，这与此季广州日夜温差大、气候反复的大环境因素有关，也与长假期间游玩、聚会、应酬多，人们免疫力降低、抵抗力下降，容易被病菌入侵有关。“拉肚医学`教育 网搜集整理子患者挺多的，主要是受凉、吃了不卫生食物所引起。”他介绍，不少老人儿童吃太多月饼难以消化、或是年轻人吃夜宵烧烤后腹泻不止的现象都时有发生。

“从我们医院情况来看，这几天复发的糖尿病、高血压、心脏病患者也有所增加，虽然只是小幅提升，但确实每日都陆续有‘糖友’等‘老病号’来报到。”吴金辉主任介绍，这类患者旧病复发主要可能为节假日期间饮食及生活方式有较大变化所诱发，“家人聚餐，食物糖分摄入过多或是饮酒等，通宵唱歌、麻将导致身体消受不了，这些都可能刺激疾病复发。”专家表示。

“其实每个长假期间或之后，都有不少市民出现急慢性疾病，所以怎样安然过渡、消除自身亚健康状态就显得尤为重要。建议此段时间最好饮食清淡、少吃过咸过甜、热量太高的食物，多吃新鲜果蔬；好好休息，尽早调整作息至原有状态；早晚适时保暖，避免身体受凉，这些都能医学`教育网 搜集整理有效抵御疾病来袭。”