1.创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。 2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠。 3.指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动。 4.因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。 5.守虑药物宜睡前1小时服用。
树图思维导图提供 不寐阴虚火旺证的中医护理 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 不寐阴虚火旺证的中医护理 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:fda1d2a83081114bc6a578def9fcb07f
不寐阴虚火旺证的中医护理思维导图模板大纲
1.创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。
2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠。
3.指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动。
4.因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。
5.守虑药物宜睡前1小时服用。
6.病室宜凉爽,忌燥热医|学教育网搜集整理。
7.睡前温水泡洗双足,引火下行有助于安眠。
8.勿过劳、节房事。
9.可选食桑椹蜜、百合粥、甲鱼汤、莲子银耳羹等滋阴泻火之食品。
10.可配服酸枣仁膏10g(睡前)。
11.针神门、内关、三阴交、心俞,但不可灸。耳穴埋豆心、肾、神门、交感、皮质下等穴位。
12.按摩肾俞、涌泉穴各50~100下。
13.睡前做放松功或内养功,每日坚持。
树图思维导图提供 出口报关前的准备工作 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 出口报关前的准备工作 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:5a6d10bdd873c92eac3f0ab931fd2b14
树图思维导图提供 习书记法治思想形成过程 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 习书记法治思想形成过程 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:1f2a7c35c3bb783606f0157eb968d301