围婚期妇女的社区护理思维导图

择偶不仅要有感情的基础，而且还要遵循科学的选择配偶的原则，即：

通过评估夫妻双方的健康状况，检查发现异常者要劝阻他们慎重考虑结婚问题；社区护士应认真填写检查记录，同时帮助青年男女了解性生活的有关知识。

一般25～30岁为生理最佳生育年龄。此外，选择生育时机还需考虑夫妻双方心理因素、工作状况及家庭经济状况等因素。一般婚后2～3年生育最合适。

应注意怀孕前保持双方心情愉快、轻松，身体状态良好，避免接触对胎儿有害的物质，如饮酒、吸烟、放射线等，预防各种病毒感染的发生。如采取避孕药避孕，医.学教育网搜集整理则应先停用避孕药改用其他方式避孕，半年后再怀孕。保证丰富均衡的营养摄入，准备怀孕者可遵医嘱适量补充维生素和叶酸等。

避孕方法包括药物避孕法、工具避孕法、安全期避孕法等。每个育龄妇女可根据自身情况，在社区护士的指导下，选择最适合自己的、可靠的、有益于身心的避孕方法。