造成慢性失眠的原因如下: (1)体方面的疾病会导致失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关) (2)神疾患或情绪障碍而导致失眠; (3)用药物,酒精,刺激物,或毒品等而导致失眠; (4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠; (5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡医学教|育网搜集整理觉中脚会不自主的
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造成慢性失眠的原因思维导图模板大纲
(1)体方面的疾病会导致失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关)
(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠;
(3)用药物,酒精,刺激物,或毒品等而导致失眠;
(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;
(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡医学教|育网搜集整理觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;
(6)睡觉打呼,不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;
(7)原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,
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