推拿功法练习作用: 1.强筋壮骨,增添内劲 2.疏通经络,调和气血 3.平衡阴阳,协调脏腑 4.强身健体,益智延年 推拿功法尤其偏重于对内气的锻炼,讲究霸力与内劲的使用,功法练习时讲究以气运力,可以推动气血运行,营养和滋润人体及各个部位。
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推拿功法练习作用思维导图模板大纲
1.强筋壮骨,增添内劲
2.疏通经络,调和气血
3.平衡阴阳,协调脏腑
4.强身健体,益智延年
推拿功法尤其偏重于对内气的锻炼,讲究霸力与内劲的使用,功法练习时讲究以气运力,可以推动气血运行,营养和滋润人体及各个部位。
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