推拿治疗-跟痛症思维导图

跟痛症是指足跟部跖侧（足跟底部）以疼痛为主的一种病症。

本病属一种骨质退行性改变。由于附着在跟骨结节处的跖腱膜受到长期的牵拉、刺激而产生损伤变性、慢性无菌性炎症，以及跟骨的骨质增生引起足跟痛。祖国医学认为本病是由肝肾不足而造成。

足跟部疼痛，当行走或承重后疼痛会加重，休息后症状会减轻。

足跟底部内侧（即跟骨结节内侧）有明显压痛点树图思维导图`搜集整理。

跟骨侧位X线片可见有骨刺或增厚的骨膜。

1.多在中年以上发病，跟部跖侧痛，有明显压痛。

2.跟骨侧位X线可提示诊断，但这并非诊断的唯一根据。因有不少人足跟骨刺并无疼痛感觉。

1.治疗原则 疏筋活血，祛瘀止痛。

2.常用穴位及部位 承山、三阴交、大溪、涌泉、阿是等穴，内踝及足跟底部。

3.常用手法 指揉法、按压法、拿法、擦法及热敷法。

4.操作方法 患者取仰卧位，医生坐于患足侧。先屈小腿，在小腿三头肌远端和跟腱施以拿法，双手交替，用力轻柔约3～5遍。再分别指揉承山、三阴交，大溪诸穴，每穴各1分钟树图思维导图`搜集整理。

1.分别指揉太溪、涌泉穴，每穴1分钟，每日2～3次。

2.按压阿是穴及其周围约2分钟，每日2～3次。

3.中药外洗，将足跟底部浸入药液中。每日1次。

1.宜穿软底鞋和平跟鞋树图思维导图`搜集整理。

2.减轻足部负重。

3.加用海绵跟垫可减少局部压迫。