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推拿功法-力劈华山势思维导图
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茶饭无心 浏览量：12023-02-17 15:29:50
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力劈华山势： 【预备】并步或其他指定步型。 【基本动作】 （1）并步时，左脚向左平开一步；其他步型时，视步型而定。 （2）两手屈肘，在上胸部成立掌交叉。 （3）两立掌缓缓向左右分推，两肩松开，肘部微曲，四指并拢，拇指后翘，掌心向前，力求成水平线。
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思维导图大纲
推拿功法-力劈华山势思维导图模板大纲
力劈华山势：
（1）并步时，左脚向左平开一步；其他步型时，视步型而定。
（2）两手屈肘，在上胸部成立掌交叉。
（3）两立掌缓缓向左右分推，两肩松开，肘部微曲，四指并拢，拇指后翘，掌心向前，力求成水平线。
（4）两臂同时用力下劈，连续三次，头勿转侧摇动，两目平视，待劈完最后一次，仰掌护腰。
（5）由仰掌化俯掌下按，两臂后伸，回原档势医学`教育网搜集整理。
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