产后身痛的推拿治疗思维导图

妇女产褥期间，出现肢体酸痛、麻木、重着肿胀者，称为“产后身痛”，又称“产后关节痛”或“产后痛风”，俗称“产后风”。

1.血虚产后伤血，四肢百骸空虚，筋脉关节失于濡养，以致肢体麻木，甚或疼痛，或因血少气弱，运行无力，以致血流不畅，医学教|育网搜集整理迟滞而痛。

2.血瘀产时胞衣残留、恶露不净或情志不畅，肝气郁结，气机不宣，瘀血内停而致血络闭阻，筋脉不通，以致肢体腰腹刺痛抽搐。

3.风寒产后百节开张，血脉流散，气血俱虚，营卫失调，若起居不慎，则风、寒、湿邪乘虚而入，留着经络、关节，使气血运行受阻，瘀滞而作痛。风邪偏胜则痛无定处；寒邪独盛则疼痛剧烈，宛如锥刺；湿邪偏盛则肢体肿胀，麻木重着。

4.肾虚素体肾虚，产后精血俱虚，胞脉失养。胞脉虚则肾气亦虚，故腰脊酸痛，腿脚乏力。足跟是肾经所过之处，故肾虚则足跟痛。

1.血虚证产后全身关节酸楚疼痛，肢体麻木，面色苍白，头晕眼花，心悸，体倦乏力，恶露量多，色淡质稀，舌淡红，少苔，脉细无力。

2.血瘀证产后周身疼痛，呈胀痛或掣痛或针刺样疼痛，面紫唇黯，恶露量少、色黯、质黏有块，小腹疼痛，拒按，舌边略青，苔薄腻，脉弦涩。

3.风寒证产后周身关节疼痛，屈伸不利，或痛无定处，或冷痛剧烈，或关节肿胀，项背拘急，恶寒怕风，得热则舒，舌淡，苔薄白，脉细缓。

4.肾虚证产后腰膝、足跟疼痛，腿脚乏力，头晕耳鸣，舌淡黯，苔薄，脉沉细。

1）血虚证

2）血瘀证

3）风寒证

4）肾虚证

1.注意产褥期护理，慎起居，避风寒，避免在潮湿寒冷的环境中居住。

2.产后不宜过早下床，应多卧床休息。少用侧卧位睡觉，避免站立时用单侧下肢负重。

3.营养合理，适当活动，医学教|育网搜集整理保持心情愉悦。