经前期综合征推拿治疗思维导图

经前期综合征是指在月经前周期性发生的影响妇女日常生活和工作、涉及躯体精神及行为的证候群。月经来潮后可自然消失。伴有严重情绪不稳定的经前期综合征称为经前焦虑障碍。多见于25～40岁妇女。中医的相关论述散见于郁证、躁证、经行头痛、经行身痛、经行浮肿等病。

1.肝气郁滞郁怒伤肝，肝气郁结，气机不畅，气血失于调和，导致情志活动异常，表现为情志不舒、郁郁寡欢等；经期气血下注于胞宫，气机郁结，瘀阻经脉，所过之处经气不通，发为头身疼痛；肝气横逆犯脾，则腹痛腹泻。

2.肝火上炎情志不遂，气郁化火，或热邪内犯加之经前气血日盛，脉道壅阻致肝火上炎，肝经所过之处巅顶、目、耳、胁实火炽盛而作痛。热伤脉络，则可见经行吐衄。

3.心脾两虚忧思劳倦伤脾，脾虚化源不足，则精亏血少，心失所养，神不守舍。经期血下行，心血愈虚，神气外越，则神志恍惚，语言错乱，或悲伤欲哭。医|学教育网搜集整理素体虚弱，数伤于血，或久病大病失血未复，致气血两虚。经行时，血下注胞宫，气随血下，经脉气血愈显不足，肢体筋脉失养，不荣则痛。

1.肝气郁滞证经前烦躁易怒，胸闷善太息，情志抑郁，烦闷欲哭，注意力难以集中，乳房胀痛，暖气吞酸，舌淡苔薄白，脉弦。

2.肝火上炎证经前烦躁易怒，头晕胀痛，面红目赤耳鸣，口苦口干，失眠或恶梦纷纭，乳房、胁肋胀痛，舌红苔黄，脉弦数。

3.心脾两虚证经前烦躁易怒，忧郁哭泣，乳房胀痛，心悸，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神疲乏力，舌质淡嫩，脉细弱。

1）头面部：用拇指推法从印堂推至神庭约20次；用拇指分推法分额阴阳约20次；用拇指抹法运眼眶约20次；用拇指按揉法按揉太阳约20次；用双手拇指与其余四指相对夹住耳轮自下而上捋运耳轮约20次；用五指拿法自前额发际依次向后拿头五经至风池5～10遍。

2）腹部：用分推法分推腹阴阳10～20次；用掌摩法顺时针摩腹5分钟；用掌揉法顺时针揉小腹部约5分钟；用一指禅推法推中脘、天枢、气海、关元3～5分钟，用一指禅推法推天枢及痛点1～2分钟。

3）背腰部：用掌推法自上而下推背部两侧膀胱经3～5遍；用滚法施于背腰骶部两侧约5分钟；用拇指按揉法按揉肾俞、命门，每穴约2分钟，以酸胀为度。

1）肝气郁滞证

2）肝火上炎证

3）心脾两虚证

1.调畅情志，保持心情愉快，避免不必要的精神刺激。

2.忌食刺激性食物如咖啡等。

3.严重者应卧床休息。