挤眉弄眼也治病 面瘫患者自我按摩法思维导图

枕额肌额腹：患者用拇指指腹沿着枕额肌额腹的方向，从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻按摩。按摩时可轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉或缓慢地揉搓。

眼轮匝肌：患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复医学/教育网搜集整理。

努嘴训练：用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状也会随之消失。

耸鼻训练：耸鼻训练可以帮助提上唇肌和压鼻肌恢复正常的运动功能，这种训练方法主要是靠压鼻肌和提上唇肌的收缩运动来进行的，训练的方法非常简单，只需要注意鼻子的用力，向上耸鼻即可完成。