慢性腰肌劳损中医推拿治疗思维导图

1.在劳动长期维持不平衡的体位，如经常同一侧肩部扛抬重物，长期从事弯腰工作等，或由于习惯性的姿势不良，常可导致软组织的疲劳而引起腰脊酸痛。

2.腰部软组织急性损伤后，未做及时治疗或治疗不彻底或因反复多次损伤，局部出血渗液，产生纤维性变或瘢痕组织，压迫和刺激神经而形成慢性腰痛。

3.由于先天性畸形，如单侧性腰椎骶化或椎间小关节两侧不对称等，使腰骶部两侧活动度不一致而诱发腰痛。

1.治则治法：舒筋活血，温经通络。

2.常用手法：掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。

3.操作步骤：患者俯卧位。

针罐法、电磁疗法加推拿治疗慢性腰肌劳损

1.针罐治疗：取穴：肾俞、大肠俞、委中、阿是穴、夹背等穴。选0.45毫米×5毫米无菌毫针，选中号玻璃火罐，皮肤常规消毒后，毫针刺入穴位后运针得气留针，用95%酒精棉球（或纸）点燃后投入罐内，将罐子迅速罩在针刺腧穴上，留置15分钟，起罐起针，每日一次，10次为一疗程。

2.电磁治疗：选用AC-3型低频电磁治疗仪，间断调频40～80频率，电磁盘置于起出针罐的腰骶部位，热度频调以患者能承受为准，时间20分钟。每日一次，10次为一疗程。

3.推拿治疗：在电磁治疗后调整好体位进行推拿治疗。患者取卧位，以滚、揉、推、按腰背部，点击环跳、风市及点揉双下肢和相应的穴位。采用双下肢后伸扳法和侧扳法，再用强力直腿抬高背伸足趾法。以患者承受力为限，连续推拿30分钟，每日一次，10次为一疗程。

在劳动中尽可能变换姿势，注意纠正习惯性姿势不良，并加强腰部肌肉锻炼，平时休息睡硬板床。