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防治视力减退饮食调养方法思维导图

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蓝胖子 浏览量:22023-02-20 11:19:04
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要想预防视力下降,除了注意休息外,还应合理地安排饮食。树图思维导图整理了几则防治视力减退的饮食调养方法,供电脑族和用眼族们参考。 1.北五味子(炒焦)4克,绿茶1克,蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。每日1剂。此方有清肝明目的功能。 2.枸杞子10克,白菊花10克,红茶1克。把以上原料一起用沸水冲泡,代茶饮。

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思维导图大纲

防治视力减退饮食调养方法思维导图模板大纲

要想预防视力下降,除了注意休息外,还应合理地安排饮食。树图思维导图整理了几则防治视力减退的饮食调养方法,供电脑族和用眼族们参考。

1.北五味子(炒焦)4克,绿茶1克,蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。每日1剂。此方有清肝明目的功能。

2.枸杞子10克,白菊花10克,红茶1克。把以上原料一起用沸水冲泡,代茶饮。此方有滋补肝肾、清肝明目的功能。

3.枸杞子15—30克,红枣6—8枚,鸡蛋1枚。将去壳的熟鸡蛋与枸杞子、红枣一起稍煮即可。每日或隔日1剂,分1—2次食服。此方有滋阴养血明目的功能。

4.菟丝子10克,鸡蛋1枚。把生鸡蛋打开后,将已研成末的菟丝子放入,然后调匀,煎成蛋饼。每日1个。此方有滋补肝肾的功能,可用于治疗视力减退的病人。

5.猪肝150—200克,生鸡蛋2个,白菊花10克,葱白4—5根,盐、味精、黄酒等调料适量。树图思维导图搜集|整理将猪肝切成片后加水煲汤,打入鸡蛋,放入菊花、葱白段,再稍煮片刻,然后放入调料即可。每日1剂,佐餐食用。此方有养血明目的功能,可用于治疗肝血不足性的视力减退。

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