提高后天免疫最佳途径思维导图

母乳喂养是提高婴幼儿免疫力的最佳途径。

据浙江大学公共卫生学院院长陈坤教授介绍，小儿传染病种类很多，其中一些病毒性感染目前尚无特效的治疗手段，因此，通过疫苗接种对此类疾病进行预防，是降低小儿常见传染性疾病和并发症危害性的最有效、最经济的方法。

但权威机构的最新调查显示：67%的年轻妈妈缺乏科学的婴幼儿免疫知识。同时，尽管中国 84%的年轻妈妈们认为接种疫苗是保障宝宝远离各类严重传染病的必要预防措施，但大多数母亲在疫苗的辨别、选择及疫苗接种决策方面缺乏足够的知识。因此，专家呼吁：母亲们只有了解更多常识性的免疫知识及疫苗接种信息，才能给宝宝更多的保护。

而母乳喂养正是提高婴幼儿免疫力的最佳途径，它在婴幼儿免疫中具有绝对的地位。医学实验发现，母乳中富含多种增强婴幼儿免疫力的物质。母乳喂养的孩子患某些疾病的几率比较低，如脑膜炎、肺炎等。医.学教育网搜集整理这就是国际上大力提倡母乳喂养的原因。不过，当宝宝成长到6个月～6岁时，从母体获得的免疫球蛋白和其他营养物质逐步消耗殆尽，自身免疫系统又尚未完善，处于生理上的“免疫功能不全期”。这个时期的宝宝，由于免疫力低下，很容易收到病菌侵害，有些宝宝体质不好，遇到天气变化就容易生病。如果反复食用药物及抗生素，又会使胃肠道有益菌群遭到破坏，进一步降低宝宝免疫力，进入恶性循环。此时孩子就需要从配方奶粉、牛初乳等外部营养物中摄取营养和免疫物质。“后天”免疫将成为孩子成长过程中不可忽视的一环。

记者就此问题采访了国内一些配方奶粉的生厂商。据南山幼儿营养与健康研究中心的任国谱博士说：“正确的免疫观念有利于帮助宝宝建立坚固的健康屏障。婴幼儿免疫一直是倍受关注的话题，也是各大奶粉企业技术攻关的重要课题。但是目前，除个别外资品牌外，市面上的国产配方奶粉基本上都还是以综合营养类奶粉为主，对强化提升免疫力的帮助有限。可喜的是，经过多年的研究，医.学教育网搜集整理南山在婴幼儿免疫的研究上已有新的突破，近期有望在国内填补空白，并首家推出专门主打走免疫功能的奶粉品牌‘倍益’。” 由此看来，南山免疫类婴幼儿配方奶粉“倍益”的推出，无疑将为“金猪宝宝”们的免疫提供重要的帮助。

除母乳和配方奶粉以外，定期锻炼和充足的睡眠也是提高宝宝后天免疫力的重要方法。因为定期做运动有助于宝宝循环系统的运转，能帮助消化，改善胃口，而且还有助于宝宝的休息，而休息也是提高免疫功能的关键。所以妈妈们应充分保证宝宝的睡眠，一般来说，新生儿每天应睡16～20小时，6～12个月的婴儿每天需要睡14～15小时。