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维生素B13思维导图

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情痞有泪 浏览量:12023-02-20 18:06:29
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  基本知识   促进叶酸(叶酸食品)及维生素(维生素食品)B13的代谢;尚未有正式的建议每日摄取量。   效用   可防肝病及未老先衰;有助于对多种硬化症的治疗。   缺乏症   研究尚未发现有关维生素B13的缺乏症。   富含维生素素B13的食物   根茎类蔬菜(蔬菜食品)、乳浆、酸奶或炼乳的液态部分。

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思维导图大纲

维生素B13思维导图模板大纲

基本知识

促进叶酸(叶酸食品)及维生素(维生素食品)B13的代谢;尚未有正式的建议每日摄取量。

效用

可防肝病及未老先衰;有助于对多种硬化症的治疗。

缺乏症

研究尚未发现有关维生素B13的缺乏症。

富含维生素素B13的食物

根茎类蔬菜(蔬菜食品)、乳浆、酸奶或炼乳的液态部分。

营养补品

有以乳清酸的形式出售的补品。

副作用

到目前为止,人们对维生素B13所知有限,因此尚没有有关例证指引。

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