胰腺癌早期症状上腹痛需排查思维导图

胰腺癌的症状比较多样性，不典型，不少症状与上消化道的疾病相似。在门诊常常被当作胃病，甚至是肝病。最常见的症状是，上腹区顽固性疼痛，疼痛一般位于上腹部、脐周或右上腹，性质绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，多向腰背部放射，后贯穿的。假若遇到这样的疼痛，一定要造成警惕。

第二比较明显的症状是黄疸，一般胰头癌黄疸较多见，且出现较早，癌肿局限于体、尾部时多无黄疸。黄疸多属阻塞性，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒等症状。

消瘦也是胰腺癌很典型的一个症状。约90%病人有迅速而显著发展的体重减轻，在胰腺癌晚期常伴有恶质。

大便不规律。近来一段时间大便突然增多，特别是吃了油腻的食品后，大便增加，是需要特别注意的。

乏力与食欲不振在胰腺癌中甚为常见，尚可伴有腹泄便秘、腹胀、恶心等肠胃道症状。部分病例可出现脂肪泻和高血糖、糖尿。

日常生活中我们应该如何预防胰腺癌？

尽管胰腺癌的病因至今尚未完全清楚，但研究显示，胰腺癌与生活方式有非常大关系，长期摄入高脂肪、高热量、高盐食物以及熏烤煎炸食品和腌制食品，患胰腺癌的几率会比较高。吃烧焦和烤糊的食品也会增加胰腺癌的发病几率。

从日常生活方式入手，尽可能少吃高脂、高油、多盐的食物，可减少胰腺癌的发生；、豆类、保持谷类和甘薯等粗粮作为膳食的主体；多吃水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维E和必要的矿物质；参加适当的体力活动，避免超重和肥胖，控制肉类等动物性食物和油脂的摄取；

生活讲究规律，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。此外，吸烟人群患胰腺癌的几率高，发病年龄会提前。长期酗酒的人，容易患上慢性胰腺炎。而患慢性胰腺炎的人是胰腺癌的高危人群。因而戒烟和戒酒也是预防胰腺癌的重要措施。

胰腺癌的高危人群有哪些？肥肥患上胰腺癌会不会与体重超标有关？

一般来讲，慢性胰腺炎的患者，发病的可能性非常高。糖尿病病人，有胰腺癌家族史，做过胃部手术的病人也要提高警惕。此外，家族性的肠道息肉病病人也是胰腺癌常常光顾的人群。胰腺癌病人大多在40岁以上。肥胖人群患上胰腺癌，大多是因为合并糖尿病和胰腺癌。肥胖人群易患糖尿病，而糖尿患者又往往是胰腺癌的高危人群。