笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>

当前位置:树图

思维导图模板

克服拖延思维导图

克服拖延思维导图

收藏

分享

免费下载

免费使用文件

大灰

浏览量：13

2023-02-26 13:59:42

已被使用2次

查看详情

克服拖延思维导图

关于克服拖延的小技巧。

树图思维导图提供克服拖延在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对克服拖延进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：4c32b5da9bfc1bcc9723ce3f5a41d8ca

克服拖延技巧克服拖延鱼骨图如何克服拖延

思维导图大纲

克服拖延思维导图模板大纲

完美主义情结

正确评估事情难度

先完成，再完善

Just do it

提高专注度

提高抗干扰能力，减少打断

限时，限量，一次只做一件事

番茄工作法

设置清晰的任务流程

设立完成事项优先级

拆解具体可执行目标

收集-整理-排序-执行反馈-总结

建立积极正反馈

物质激励

精神激励

做喜欢的事情

放松，享受

注重过程而非结果

靠需求驱动而非焦虑

接受，理解

相关思维导图模板

拯救拖延症思维导图

拯救拖延症

免费使用模版

U943615528

U943615528

0.65

树图思维导图提供拯救拖延症在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对拯救拖延症进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：bf67e26e91ef7dc743edf66fe71be56e

习惯的力量思维导图

习惯的力量

免费使用模版

U461257064

U461257064

0.22

树图思维导图提供习惯的力量在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对习惯的力量进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：5e86dafc9985f6d1dbac5ff4add0b252

相关思维导图专辑

张天天高中地理世界地理合集-1

张天天高中地理世界地理合集-2

张天天高中地理世界地理合集-3

张天天高中地理世界地理合集-4

张天天高中地理世界地理合集

免费

张天天高中地理微专题32喀斯特地貌合集思维导图-1

张天天高中地理微专题32喀斯特地貌合集思维导图-2

张天天高中地理微专题32喀斯特地貌合集思维导图-3

张天天高中地理微专题32喀斯特地貌合集思维导图-4

张天天高中地理微专题32喀斯特地貌合集思维导图

免费

张天天高三地理第一轮复习专题09自然灾害、信息技术与大题策略合集思维导图-1

张天天高三地理第一轮复习专题09自然灾害、信息技术与大题策略合集思维导图-2

张天天高三地理第一轮复习专题09自然灾害、信息技术与大题策略合集思维导图-3

张天天高三地理第一轮复习专题09自然灾害、信息技术与大题策略合集思维导图-4

张天天高三地理第一轮复习专题09自然灾害、信息技术与大题策略合集思维导图

免费

张天天高中地理微专题31地质作用合集思维导图-1

张天天高中地理微专题31地质作用合集思维导图-2

张天天高中地理微专题31地质作用合集思维导图

免费

相似思维导图模板

培养孩子的两个好习惯思维导图学霸都是方法控思维脑图思维导图《如何阅读一本书》读书笔记思维导图学习思维导图阅读总结思维脑图思维导图论文框架思维导图

思维导图模板推荐

2022年二手房屋公证费思维导图二手房过户税费有哪些思维导图买待过户的二手房注意事项思维导图广州二手房产权证注意事项有哪些思维导图二手房产权证的办理流程是怎样的思维导图上海二手房产权证费用包括哪些思维导图