感染新冠症状监测与就医的思维导图

核酸检测阳性，但没有呼吸道症状，发热，咳嗽，没有咽干咽痛也没有肺炎，即没有自我感受到的明显不适

具有发热、呼吸道等症状，咽干咽痛，咳嗽，甚至有头痛，肌肉酸痛，胸闷，呼吸困难

呼吸频率大于30次/min，存在低氧血症，严重者出现呼吸衰竭、休克，肺炎进行性加重

不要再以肺炎为中心看待这个疾病，因为它即便还是经常会感染到肺部，但是大部分人表现不以肺炎为主

在共存区，大致就是，发热、咳嗽、疲惫、头痛、腹泻等等典型症状下，基本上一律让你在家吃药扛。你可以去急诊排队等着，高峰期等待时间非常夸张，可以从第一天的下午等到第二天的早上。

不管是什么东西的感染，自我监测症状包括氧饱和度，肯定是理性的。虽然正常值是95%或者以上，但不要把线划那么高因为有测量误差。所以我们一般以自测长时间持续低于92%为线，为急诊就医的警示。

个人建议，买个手指脉搏氧饱和度计，而不是靠智能手表。手表在单点测定的时候完全不准，因为手腕透光度低，本身就远不如手指测的。请看这是目前最高配置的Apple Watch Ultra 测的氧饱和度，只有91%，实际上用医用指套设备测有97%：

服用退烧药后仍发烧超过38.5℃，并持续超过2天； 体温35℃及以下； 抽搐； 呼吸困难或气促； 失语或不能行动； 不能苏醒或不能保持清醒； 胸部或腹部疼痛； 头晕或意识混乱或精神状态明显转变； 虚弱或脚步不稳； 孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇）； 持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过2天