关于西红柿养生的7个“意想不到”思维导图

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清风和酒

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2023-03-06 09:45:22

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1.意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

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关于西红柿养生的7个“意想不到”思维导图模板大纲

2. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。

3.西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。

4.有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。

5.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

6.西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫，但是没有蓝色。

7. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。【相关阅读】熟西红柿有助于降低胆固醇和血压什么维C含量高？冲维C泡腾片不如吃个西红柿个头大的西红柿不可靠专家教市民选购放心蔬菜西红柿一定要先炒再熬汤西红柿搭配什么吃能预防癌症西红柿还能防感染常吃西红柿防治十种病脾胃虚弱不宜空腹吃西红柿