每日一练：关于疫情防护的几大重点思维导图

吸烟能预防病毒?燃放烟花爆竹消毒?熏醋防肺炎?疫情发生以来，舆论中时常出现一些谣言、噪音，混淆视听，误导群众。

对此，浙江台州市一位读者说，一些人对疫情缺乏认知，病急乱投医，盲听盲信。"大家应保持理性，尊重科学，通过公开、权威渠道了解疫情信息，并且严格按照权威部门、医疗机构推荐的科学预防方法，戴口罩、勤洗手、多通风、少外出。"

返程复工"戴口罩、勤洗手、不聚会、不串门"

眼下，一些群众开始返程，一些企业、单位正在复工。与之对应的是，相关部门严格把关工作中的每一个环节，坚决做好疫情防控工作。对此，不少读者谈到，广大人民群众也应该增强法治意识，按照传染病防治法的相关规定，依法支持和配合疫情防控工作。

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

3、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

4、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办?

5、口罩该怎么选?

老年人是高危人群吗?

老年人免疫力弱。且多合并慢性疾病，是高危人群。

根据国家卫生建委通报，截至2月4日，全国累计报告确诊病例24324例。其中80%以上都是60岁以上的老年人，75%患有心脑血管疾病，糖尿病或肿瘤这样的基础疾病。

疫情期间可以外出活动吗?

尽量减少外出活动，避免去老年活动中心、老年大学等人群聚集的地方。

饮食要如何注意?

建议进食容易消化或助消化的食品，多吃蔬菜和水果，多喝水，每天摄入合理的高蛋白类食物。

老年人在家应注意什么?

首先要做好居住环境的卫生保洁、通风和消毒。