健康养生肌肤护理应注意的问题思维导图

春季之所以要强调保湿，不是因为空气干燥，而是因为气温回升很快，皮肤在经历了几个月的寒冷空气之后，并不能马上适应这种天气

春季补水保湿，也是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能

都说“二月春风似剪刀”，乍暖还寒的天气里，千万不要因为贪靓就把肌肤**在寒风中，要记住，古人的“春捂秋冻”是有道理的

清晨和睡前洁面时，还是要用温水，因为早晚的温度较低，水温也很低，这时候就开始用凉水洗脸，会使毛孔强烈收缩，无法洗净附在毛孔中的杂质，久而久之易引起痤疮、黑头等肌肤问题

经常在户外活动的人，除了注意保暖，还要注意防晒

刚告别寒冷的冬季，如果遇到阳光灿烂的日子，难免会萌生出“晒太阳”的想法，但是，晒太阳的时候不要忘了擦防晒油、霜之类的防护品

专家认为，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，但是云量少，紫外线非常强烈

因此，防晒用品从三、四月份就可以开始使用，南方地区回温较早，要更早开始使用