充分了解生活知识中关于营养养生的内容(养生之有助增强体质食物),记住关键知识点。
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养生之有助增强体质食物思维导图模板大纲
又名菜花、椰菜花,含大量抗癌酶
是延年、益寿食物中的首选食物
可以改善肤质,减轻腹泻
缓解肝脏及尿道疾病
含有大量的植物雌激素
对女性的健康极其重要
富含大量纤维、钾、铁和维生素B6
能防止衰老,预防动脉硬化
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