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养生之菇类减肥食品思维导图
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小周不恰香菜 浏览量：42022-08-22 09:08:36
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充分了解生活知识中关于营养养生的内容（菇类减肥食品），记住关键知识点。
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思维导图大纲
养生之菇类减肥食品思维导图模板大纲
1、香菇
含有大量的饿多醣体成分，能够发挥抗癌功效
2、木耳
改善便秘现象，预防大肠癌效果好
3、金针菇
维他命B含量是所有菇类中最高的，促进肠胃的代谢功能
4、蘑菇
含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，因此能消除肠胃胀气现象，制止呕吐腹泻
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