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养生之菇类减肥食品思维导图

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小周不恰香菜 浏览量:42022-08-22 09:08:36
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充分了解生活知识中关于营养养生的内容(菇类减肥食品),记住关键知识点。

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思维导图大纲

养生之菇类减肥食品思维导图模板大纲

1、香菇

含有大量的饿多醣体成分,能够发挥抗癌功效

2、木耳

改善便秘现象,预防大肠癌效果好

3、金针菇

维他命B含量是所有菇类中最高的,促进肠胃的代谢功能

4、蘑菇

含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,因此能消除肠胃胀气现象,制止呕吐腹泻

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