眼见着国庆旅游高峰期又到了,难得有个小长假,许多人纷纷背起行囊来到心中诗意的远方。然而一到那里,却开始出现腹泻、腹痛、过敏、发烧的症状,总想去厕所,还食欲不振,感觉身体被掏空。
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健康养生为什么会水土不服思维导图模板大纲
“水土不服”指由于不适应当地环境而出现各种身心不适,也被称为“旅行者腹泻”,属于感染性腹泻的一种特殊类型
一般在旅行期间或旅行后出现闹肚子的情况,还伴有发热、腹痛、呕吐及便中带血等症状
人们在旅途中出现水土不服的情况,主要是因为不洁的水和食物,导致各种细菌、病毒、寄生虫、真菌等感染
有些人在旅途中就出现不适,有些人则是有数日的潜伏期,在结束旅行后才出现症状
旅行之前做好攻略,尽量别让自己感染细菌
另一方面一旦出现水土不服,要知道怎么照顾好自己