中国基本礼仪思维导图

歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体

两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋

搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲

就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩

两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上

坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿

为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈

大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动

内八字和外八字

弯腰驼背，歪肩晃膀

走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼

步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走

双腿过于弯曲或走曲线

左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体

左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体

不同场合表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象

是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为

在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义

在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间

既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时

这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬

常梳洗保清洁，保持头发美观

烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象

时间

场合

着装者和着装目的

与年龄、形体相协调

与职业身份相协调

一般应选用硬领尖角式的，领口要挺直，要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色

袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里。衬衫配领带时，把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣

要把扣子系好，不宜敞开

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕

穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩，要与外套协调搭配

领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间

以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严

穿西装一定要配皮鞋，黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配

身材矮胖的人，避免选择过于鲜艳的衣服，应穿着垂直线条式样、颜色素雅的服装。身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服

肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果

上衣与下装的质地款式应相配，要讲究色彩的和谐统一

高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴

选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应

选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式

炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐

同时佩戴多件首饰，应力求色彩、质地相同，以避免五花八门、眼花缭乱之感

了解并尊重风俗习惯