七情之快乐思维导图
我们与生俱来的七情中有关快乐的思维导图
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思维导图大纲
七情之快乐思维导图思维导图模板大纲
基于外部条件的幸福
“外因”幸福
较激动的幸福
喜悦
肉体快感
节日欢庆
较平静的幸福
心满意足
为自己所拥有的满足高兴
基于自身的幸福
“内在”幸福
较激动的幸福
从事一项有目的且目的很有意义的事业
符合亚里斯多德的“幸福论”
在喜爱的事业上取得进展
较平静的幸福
泰然——从容
无论成功还是失败都保持从容、平静
生活本是如此
幸福快乐的年龄
青少年
喜悦
世上万事皆游戏
消遣而已
青壮年
亚里士多德幸福论
事业中的幸福
不断追求目标的达成
成熟年龄
满足
着重所拥有的一切
老年
从容
勇敢的船长
波澜不惊，以静制动
幸福：真相Vs. 传统观念
健康
个性
婚姻
宗教信仰
事业
亲友
社会支持的组成部分
情绪性支持
在你失去亲爱的人后，一位朋友前来给予安慰和同情
评估性支持
你感到被欣赏、被接纳
信息型支持
一位亲戚告诉您他买电脑的经验，或转告您一个工作机会
物质性支持
您的岳父母/公婆把自己的房子借给您住，或帮您照看孩子
走向幸福几大问
现在，什么会让您更加幸福？
使您更幸福的事是可能实现或获得的吗？
您理想中的幸福更接近于哪种类型？
您曾经最幸福的时刻是怎样的？
你曾经错过哪些幸福的时刻？
使您更幸福的事物是否取决于您自己？
帮助您打开思路，更清楚地看到您个人是否正处于幸福状态中。思维导图模板大纲
内心感受到的社会支持比外界衡量得出的“客观“支持更有助于缓解压力。社会支持的水平与密集程度同样受到各种因素的影响，包括个性、环境、从属人群等。思维导图模板大纲
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