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健身休闲思维导图
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U67362080 浏览量：02022-09-05 14:50:29
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体育概论中有关健身休闲的思维导图
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思维导图大纲
健身休闲思维导图思维导图模板大纲
健身休闲过程的本质
一种回归自然的活动过程，是探索和寻求人性回归的过程
健身休闲过程的特点
运动方式多样
技术和体能要求不高
可自由选择活动内容
灵活参与
心态愉悦
健身休闲过程的原则
全面发展原则
循序渐进原则
个性化原则
健身休闲过程的内容
活动
观赏性活动
相对安静状态的活动
健身休闲过程的运动性活动
运动
眩晕类运动
过山车
蹦极
命中类运动
打靶
射箭
投篮
保龄球
台球
冒险类运动
罗布泊沙漠探险
长江漂流
横渡海峡
滑翔伞
户外运动
野营
远足
登山
攀岩
技巧类运动
花样滑板
自行车越障碍
游戏竞赛类运动
沙滩排球
三人制篮球
水上项目
游泳
潜水
滑水
摩托艇
帆板
冲浪
冰雪项目
滑雪
雪橇
滑冰
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