人教版七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍树形表格思维导图

(1)我们有了一个新的名字——中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。

(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。 (2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。 (3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 (4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

是我们对未来美好生活的愿望。

(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 (2)梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 (3)有梦想，就有希望。 (4)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。

(1)与个人的人生目标紧密相连。 (2)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。 (2)努力，是梦想与现实之问的桥梁。

(1)努力是一种生活态度。 (2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。 (3)努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

(1)努力，需要立志。 ①志向是人生的航标。 ②青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

(2)努力，需要坚持。 ①把努力落实在每一天的具体行动中。 ②只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

(1)知识的获取。 (2)各种能力的培养。

(1)学习不仅仅局限在学校。 (2)学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 (3)从经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……

自觉、主动。

自我意识的不断增强。

(1)可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

(2)可以促进与他人的交往。 ①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。 ②更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

(1)生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。 (2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。 (3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

自我评价和他人评价。

(1)自我评价的意义： ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。 ②能帮助我们调节和控制自己的行为。

(2)他人评价的意义： ①他人评价是我们认识自己的一面镜子。 ②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 (2)用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

(1)需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

(1)要求：①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏 自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

(2)意义：①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。 ②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

(1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现 自己的才华。

(2)需要主动改正缺点。 ①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。 ②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

(3)需要不断激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

(1)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 (2)广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 (3)通过积极合作，与他人共同完成任务。