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《中药学》知识点:肾结石思维导图

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本思维导图主要介绍医学专业《中药学》知识点:肾结石

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思维导图大纲

《中药学》知识点:肾结石思维导图模板大纲

一、肾结石的形成原因

1.草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、土豆等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

2.嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。

嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

3.脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。

多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

4.糖分太高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

如经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外,得肾结石的条件就形成了。

5.蛋白质过量

肾结石最容易在肾盂输尿管连接处停留,引起尿路梗阻。

尿路梗阻后,梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,影响肾功能,严重者可使整个肾脏功能丧失,甚至导致尿毒症。

因此肾结石治疗要及时,发现患有肾结石的应及时到正规医院就诊治疗,以免使得病情加重,危害身体健康!

二、肾结石饮食注意事项

1.禁用甜饮料,特别是可乐类的饮料

2.不建议大量补充某些营养补充品,包括胶原蛋白及其水解物、蛋白粉,以及大剂量的维生素C。

3.避免快速减肥,特别是高蛋白低碳水化合物减肥法

4.摄取足够多的钾和镁

5.适当补充B族维生素,特别是维生素B6

三、防控肾结石的基本原则

1.多喝水,淡茶可以喝,浓茶和咖啡要严格限量。

2.少喝甜饮料,不吃甜食,特别是可乐饮料和高VC饮料不要喝。

3.多吃蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜。

4.涩味蔬菜宜焯后烹调,不涩的蔬菜则无需担心。

5.正常食用富含钙的食物,如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。

6.豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳,石膏豆腐亦可,内酯豆腐最差,豆浆少喝点。

7.限制膳食中的钠,做菜尽量少盐,不喝太多咸味的汤水。

8.动物蛋白质不要过量,肉类摄入量平均每天不超过75克(一两半)为好。

9.慎重服用任何蛋白粉产品,包括胶原蛋白产品。

10.可以适当补充含有维生素B6的复合维生素产品,不要吃大剂量VC片和钙片。

11.注意控制油腻食物和精白主食,适度运动,降低体脂,避免肥胖。

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