二十四节气之夏至思维导图
夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。
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思维导图大纲
二十四节气之夏至思维导图模板大纲
基本信息
夏至，是二十四节气的第10个节气
夏至是太阳北行的转折点
气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点
历史渊源
《冠子·环流篇》中写道：“斗柄南指，天下皆夏”
据陈希龄《恪遵宪度》解释[夏至]：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至之名由此而来
天文历法
斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节
夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线
北半球各地的白昼时间达到全年最长
气象变化
“立竿无影”
在夏至这天，太阳几乎直射北回归线，正午时分呈绝对（接近）直射状，在北回归线附近的地区会出现“立竿无影”奇景
对流天气
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨
雷阵雨天
一些地区或会出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁
江淮梅雨
江淮地区冷、暖空气团交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气
高温桑拿
夏至，意味着炎热天气正式开始，之后天气越来越热
物候现象
夏至三候
一候鹿角解
鹿的角朝前生属阳，夏至日阴气生而阳气始衰，遂鹿角脱落
二候蝉始鸣
雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣
三候半夏生
半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生得名，说明喜阴的生物开始出现，而阳性的生物开始衰退
农事活动
夏至前后，淮河以南早稻抽穗扬花
夏播工作要抓紧扫尾，已播的要加强管理，力争全苗
传统习俗
祭神祀祖
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰
消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物
子主题 1
文学创作
民间谚语
不到冬至不寒，不到夏至不热
夏至大烂，梅雨当饭
诗词歌赋
《夏至避暑北池》唐·韦应物
《竹枝词》唐·刘禹锡
夏九九歌
起居养生
生活起居
起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起
健康养生
晚睡早起中午打个盹
饮食清淡多吃点“苦”
调整呼吸整理好情绪
运动宜在清晨或傍晚凉爽时
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