《高效人士的习惯》读书笔记之从依赖到独立思维导图

基因决定论；心理决定论；环境决定论

人性最根本的原则，即在刺激和回应之间，人有选择的自由。

选择的自由包括人类特有的四种天赋：自我意识，想象力，良知，独立意志

积极主动不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。

积极主动的人理智胜于冲动

除非你愿意，否则没人能伤害你

人生三种主要的价值观：经验价值观；创造价值观；态度价值观（境界最高）

主动是人的天性

采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件

推诿责任的言语往往会强化宿命论

看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动

消极能量缩小影响圈

积极的人往往影响圈>关注圈

可直接控制的问题

可间接控制的问题

无法控制的问题

积极处世者更为机敏，更重视价值观，能够切乎实际，并掌握问题的症结所在

与关注圈相关的语句多半带有假设性质 如果...

与影响圈相关的语句则多半体现了这个人的品德修养 我可以...

积极的做法应该是“由内而外”地改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

对待错误的积极态度应是马上承认，改正并从中吸取教训，这样才能真正反败为胜。

影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力

承诺也是成长的精髓

两种能够直接掌控人生的途径

用30天实践积极主动的原则，观其结果。

对独立意志的天赋善加利用，对自己的效能和幸福负责，对身边的环境负责，这是后面每一个习惯的基础

想想过去几周内自己以消极方式作出回应的两三件事情，描述一下自己是怎么说的

现在，想想在同样情况下自己可以采取的几种积极的回应

请记住，在下周仔细倾听自己的语言，你的语言是更积极了，还是更消极了

写下你本周内所面临的各种挑战和问题，它们分别归入哪个圈子？你的瞬间回应又是什么？

你需要设法扩大影响圈，从每个圈子选一个你本来打算在下周做出应对的挑战，你将怎样改变自己的回应以更有效地应对该挑战

找出一个在工作或生活中令你倍感挫折的问题，判断是何种控制，然后在影响圈内找出解决问题的第一个步骤，并付诸行动

试着“积极主动”的原则30天，写下自己的影响圈有何变化？

你是否有什么事情一直想做，但又觉得缺乏天賦、时间或能力？为了克服自己的弱点,你应当做些什么呢?作为一周伊始,你又能在本周 做一件什么事呢？

如果你能开发自己的一项新的才能,你想要什么？

如果你能到世界任何一个地方去旅行,你想去哪里?

如果你能改变自己生活中的某件事情，你想改变哪一件？

制定让你实现上面三个愿望（对三个问题的回答）的计划，把它写下来

以你的人生目标作为衡量一切的标准

你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功

先定目标，你的洞察力会大大改善

“以始为终”的一个原则基础是“任何事物都需要两次创造而成”

把制定目标看得与实践本身同样重要，影响圈就会日益扩大

“以始为终”的另一个原则基础是自我领导

领导是第一次的创造，先于管理；管理是第二次的创造

管理是正确的做事，领导是做正确的事

在个人生活中，很多人连自己的价值观都没有搞清楚，就忙于提高效率，制定目标或完成任务

人类的自我意识天赋是积极处世的基础，想象力和良知则使我们能在生活中发扬积极精神，施行自我领导。想象力、良知、自我意识的结合则能让我们编写自己的人生剧本。

当我们因袭的“人生剧本”有违我们的生活目标时，我们能够利用想象力和创造力书写新的剧本，它将更为符合我们内在的价值观。

以始为终最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念

一个人的应变能力取决于他对自己的本性、人生目的以及价值观的不变信念

影响圈核心是安全感、人生方向、智慧与力量的源泉

以配偶为中心

以家庭为中心

以金钱为中心

以工作为中心

以名利为中心

以享乐为中心

以敌人或朋友为中心

以宗教为中心

以自我为中心

最理想的状况是建立清晰明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人生更积极，更和谐

以永恒不变的原则作为生活中心，就能建立高效能的思维定式，也就能正确审视所有其他的生活中心

我们是发现而不是发明自己的人生使命

使命宣言十个人的根本大法、基本人生观，也是衡量一切利弊得失的标准

拓宽思路

心灵演练与确认

角色和目标能赋予人生完整的架构与方向

一个真正反映每个成员的共同愿景和价值观的使命宣言，能调动他们的创造力和奉献精神

现在是时候了，让我们对自己的愿景作一次检査。花一分钟思考下述问题，写下你的想法

我现在的生活状况如何？它是否让我快乐？我是否有成就感？

是什么在一直吸引着我？它是否与我目前正在做的事情有所 不同？

我少年时想做的是什么？这些事情仍然给我带来满足感吗？我目前是在做着其中的一些事情吗？

目前最让我感兴趣的是什么？

最让我的灵魂感到满足的是什么？

我做什么事情最擅长？我的显著特点和优势是什么？

为了帮你制定自己的使命宣言，下面列出制定过程的六个步骤

步骤1：开动脑筋畅想

步骤2：放松一下

步驟3:整理你的思绪

步骤4:写出初稿

步骤5:完成你的使命宣言

步骤6 :定期检査并加以评估

既然你已有了逐步进展中的个人使命宣言初稿，重要的是考虑你 在生活中的角色和目标，以及它们与你的使命宣言有着怎样的关系。

写下你的各个角色。别太在意一次把它们弄正 确。只要写下你觉得正确的就行。尝试把列出的角色限制在七个以内。 如果超过了七个，可以把若干职能归并为一个。在写下的角色旁边描 述一下,你认为自己可能在该角色领域做出的最理想的业绩

阅读本附录一所列的各种生活中心，看看你的行为符合其中哪个类型？他们是否让你的日常行为有了一定依据？你是否满意？

设想近期内可能会从事的某个项目，用智力创造的原则，写下你 希望获得的结果与应采取的步骤

向家人或者同事讲述本章的精华，并建议大家共同拟定家庭或者 团队的使命宜言

独立意志指的是做出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力

自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施

成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍

如何分辨轻重缓急与培养组织能力，是时间管理的精髓

第四代理论：否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理，与其着重于时间与事物的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上

四象限

高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会

确定自己的第二类事务，而且即知即行，一样可以事半功倍。在时间管理领域称之为帕雷托原则---以20%的活动取得80%的成果

必要时，不卑不亢拒绝别人，在急迫与重要之间，知道取舍

第四代理论，以原则为中心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性；强调产出与产能齐头并进，着重第二类事务的完成

让第二类事务成为生活中心的有效工具必须满足以下6个重要标准

以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤：

强调以原则为中心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活

讲究效用而不是效率，你首先要考虑的人是你自己。它鼓励你将时间用于第二类事务，根据原则去认识你的生活，将你的生活建立在原则的基础上，明确表达出你的目标与价值观，并且用这些目标和价值观来指导自己的日常决定。

比之前三代管理方法都先进，先进性体现在以下五个方面：

有一条主线贯穿这五个方面，那就是将人际关系和效果放在第一位，将时间放在第二位

授权代表成长，不但是个人，也是团体的成长

授权是事必躬亲与管理之间的最大分野

管理者注重建立制度

授权类型

有效授权是发展成长的最基本的因素

能提高安排生活的能力，能够真正做到要事为先，言出必行

计算象限事务得分

画一个时间管理的矩阵，按照百分比将你的时间分配给每一类 事务。然后以十五分钟为计时单位连续记录三天自己的活动情况。对 照一下自己的计划,看是否有很大的出入。你对自己这样使用时间感到满意吗？你认为需要做哪些改变呢？