《少有人走的路3》意识和痛苦思维导图

大量的人类精神问题，均源自于返回无自我意识的状态的企图

疾病不仅仅是生理上的失调，也表现为心理上的拒绝成熟，这种心理疾病完全可以通过心灵的成长加以调节

逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症-荣格

人生的痛苦具有非凡的价值，勇于承担责任，敢于面对困难，你就能超越自我，让自己的心灵变得健康

积极的痛苦-存在性痛苦：是人生必须承受的

消极的痛苦-神经官能性痛苦：应该尽力摆脱

一，无论何时，只要你感受到了心灵的痛苦，就要自问：“我的痛苦是存在性的，还是神经官能性的？这一痛苦是帮助我成长，还是限制了它？”

二，如果没有这些焦虑和痛苦，我会怎么样呢？

三，按照这一方法行动。“拉开架势、假戏真做”

他们坐而论道，牢骚满腹，怨天尤人，在他们看来似乎自己才是世界上最不幸的人，而别人都幸福美满，认为人生本该既舒适又顺利

为自己的极限辩护，你就会永远受制于它-理查德 巴赫

要想在人生沙漠中行走的更远，你就要心甘情愿去面对存在性痛苦，并努力克服它

承认我们遭遇的每一件事，都是有助于我们心智成熟的精心设计

如果明白发生在自己身上的每件事，都是上苍设计好的，其目的在于指引我们走向神圣，那么，我们就会永远立于不败之地-《神圣》

要增强人的意识，要让人的意识勇敢地直面潜意识，不要逃避、不要躲闪

人类邪恶和心理疾病的根源描述为“拒绝面对阴影”-荣格

心理疾病是源自一个有意识的心灵拒绝去思考，拒绝去承受思考的痛苦

不是设法消除痛苦，而是应该与他一起承受

必须学会聆听和分担他人的痛苦