健身计划表
树图思维导图提供 健身计划表 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 健身计划表 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:1dca12b472dfc25d2b7978643be093dd
健身计划表思维导图模板大纲
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
哑铃飞鸟3*12次
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
俯卧撑3*20次
杠铃卧推3*12次
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
休息
训练
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
仰卧半起3*12次
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
杠铃卧推3*12次
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
俯身臂屈伸3*12次
休息
训练
训练
休息
俯卧撑3*20次
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
两头起3.15次
休息
哑铃飞鸟3*12次
仰卧半起3*12次
训练
仰卧半起3*12次
休息
俯身臂屈伸3*12次
休息
哑铃仰卧屈臂上提3*15次
树图思维导图提供 基于自我决定理论对健身与健美公共课教学效果提升的干预方案研究 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 基于自我决定理论对健身与健美公共课教学效果提升的干预方案研究 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:83c763c5b9a1f0ab1cc9aac1ec40c337
树图思维导图提供 天鹅堡亲子活动体验俱乐部销售计划表 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 天鹅堡亲子活动体验俱乐部销售计划表 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:81ca8b6da142add93738d22fefae896c