笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
秋季嗓子养生食谱思维导图
免费下载
免费使用文件
Yyyy 浏览量：102022-08-20 11:21:27
已被使用0次
健康养生知识之秋季嗓子养生食谱思维导图
树图思维导图提供 秋季嗓子养生食谱 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 秋季嗓子养生食谱 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：87784845874c789f86391b45d88d7f88
思维导图大纲
秋季嗓子养生食谱思维导图模板大纲
一、嗓子要营养
要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。
二、嗓子运动
当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞，只有利用晚上睡觉的时候补充回来。
用嗓过度导致嗓子疼，要多喝水。建议主要休息，不要再过于劳累，多喝水，水果可以吃西瓜，桃子，水分比较多的。
三、治疗嗓子食疗
炖梨
炖梨吃对嗓子疼挺有效的。
雪梨冰糖茶
喝雪梨冰糖茶很下火的，喝罗汉果茶也一样，你也可以吃别的水果，还有些水果也是去火的水果,而且对嗓子也有好处.
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。
水果也可食用橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
相关思维导图模板
免费使用模版
树图思维导图提供 生活常识分享之（秋季养生食谱） 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 生活常识分享之（秋季养生食谱） 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：71eb4f5256002a6a8c0b23865e673542
免费使用模版
树图思维导图提供 秋季茶疗养生小常识思维导图 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 秋季茶疗养生小常识思维导图 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：76994dce7f7ca918ae28fd9a5935bc7a
沪公网安备 31011502019485号
上海工商