如何构建自己的Routines
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如何构建 自己的Routines思维导图模板大纲
用「一句话」开始新的一天
保持 阅读
写点 什么
尝试分配一天的时间
成为 清单控
定期 休息
制定 周计划
让自己为某项 事情 负责
锻炼自己的精神力量
不要着急 看社交媒体
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