日复一日的《刻意练习》才是所谓的天赋思维导图

董宇辉在直播间谈人生、聊历史、讲情怀，用他独有的才华和真诚打动了观众时，触动了人们内心深处的柔软，让人们感受到出口成章、才华横溢的魅力。

但大多数人不知道的是，董宇辉的学习和成长之路并不平坦。

他曾在介绍《刻意练习》这本书的过程中，将自己求学之路的艰辛与喜悦尽数分享，或许你也能从中找到人生的感悟。

在董宇辉的直播间，常常能看到很多人对他的英语口语与发音赞不绝口，但这样的成就其实也并非天生，他曾很多次在直播中回忆自己的学习故事：

上大学的时候，他认为自己的英语还算优秀，因为他的英语考试成绩还挺高。

于是他就又回到宿舍继续苦练，别人出去打游戏、打篮球的时候，他就在宿舍里听BBC，每天戴着耳机苦听苦练。直到有一次上听力课的时候，老师在叫他起来回答问题后，才发现原来他的发音还挺标准，觉得这个年轻人还行，也没那么差。

到这之后，他的英语才真正达到了一个真正优秀的水准。

在董宇辉的身上，你完全可以看到：很多时候，通过科学有效的训练完全可以培养出一个天才的。

莫扎特在7岁的时候就举行了大型的音乐会，让音乐界广为震惊，不过这还不算什么，更令人震惊的是，莫扎特在他4岁的时候就能够分辨任何音乐的音调，甚至是像声音的调子，比如时钟报时的音调，甚至人打喷嚏的音调。

这种能力放到今天来说也是极其罕见的，大约在每一万人当中，只有一个人具有这种完美音高的能力。

莫扎特的这种能力一直作为证明“天赋是与生俱来的”绝好例子。

一直以来人们常常绝对，天才之所以是天才，就是因为有天赋异禀的能力。但真但是这样的吗？

《刻意练习》的作者、美国佛罗里达州立大学心理学教授安德斯·艾利克森博士经过研究发现，莫扎特之所以有如此高的成就，不是因为他是个天才，而是因为他爸爸是一个作曲家。

莫扎特的爸爸很重视对孩子们的教育，他先是培养莫扎特的姐姐，虽然不是非常成功但也将女儿培养成了一位演奏家，有了相关经验后，他又专职培养莫扎特，最终让莫扎特一鸣惊人。

所有的天才，在表面上看起来都有着我们普通人不可企及的高度，但事实上，他们唯一的秘密在于刻意练习，他们和普通人的区别在于：他们有一套系统的方法，帮助他们不断地突破自己的舒适区，扩大自己的能力圈。

要知道早在莫扎特4岁的时候，他父亲就已经全职教他音乐了，每天音乐训练的强度，比现在学琴的人还高，是训练铸就了天才。

过去我们觉得，在一些领域，有些人做得好就是有天赋的，另一些人就是没天赋；有天赋的被挖掘出潜能就可以成功，没天赋的你再练也没用；什么叫“天赋”，什么叫“天才”，意思就是天生的。

可是作者打破了这个观点，他说：所谓的潜能全部是可以被锻炼出来的，就像跑步健身能够锻炼肌肉一样，用正确的方法就可以训练出潜能。

这句话，同样在董宇辉的口中出现过： “刻意练习才是我们成长的方向。通过刻意练习，我们几乎可以掌握绝大多数的能力。刻意练习，是普通人出人头地的一剂良药，是你我原本暗淡无光的日子里洒下来的一束太阳光。”

从籍籍无名的普通人，到出口成章的直播顶流，这种看似一炮而红的背后，都离不开他对事物的基本理解和反复练习。

无论是娓娓道来和你讲一块牛排的来龙去脉，又或是借一碗饺子和你道尽家长里短，再就是在苏东坡的人生际遇里讲透豁达与乐观。

这些轻松笑谈的背后，离不开董宇辉通过大量的训练以改变身体的适应性，让这些知识孕育为娓娓道来的谈资和底蕴。

这样的刻意练习，完全可以创造潜能和天赋，从而创造天才。