这篇思维导图介绍了抑郁症科普
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抑郁症科普思维导图模板大纲
抑郁的概念思维导图模板大纲
抑郁时常分为抑郁情绪和抑郁症。抑郁情绪是复合性的一种情绪体验,伴有多种不同的情绪,比如情绪低落、痛苦和内疚等,是我们生活中的个体经常会体验到的消极情绪。
而抑郁症与抑郁情绪在表现以及程度上有所不同,你可以理解为情绪状态更早,持续时间更长
抑郁症是以与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍。通常我们说的抑郁症是指世界卫生组织ICD-10(国际疾病分类)中的“抑郁发作”(depressive episode),在美国DSM-5(精神障碍诊断与统计手册)中则称之为"抑郁障碍"。思维导图模板大纲
抑郁的表现和诊断思维导图模板大纲
“情感低落(心境低落)是抑郁发作的主要症状,常表现为愁眉不展,心烦意乱,自感精神活动的所有方面都蒙上了乌云灰雾,但可强颜欢笑,自我评价过低,自责,有内疚感,对前途悲观失望,反复出现,想死的念头或有自杀,自伤行为。思维导图模板大纲
抑郁症患者常把情感低落归因于自己的无能,无助,无望,这种内源性的抑郁同样也是抑郁症的典型特点。思维导图模板大纲
思维缓慢表现为思维变慢,联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退,回答别人的问题需要思考很长时间,使人心焦难忍思维导图模板大纲
总结起来就是,抑郁发作的人情绪会很低落,早上起来最严重,到晚上会感觉好一些;ta会发现自己的大脑变迟钝了,无法很好的运转和思考;ta们的言语和行动相比以前会变少,对很多以前感兴趣的事情也都丧失了兴趣。思维导图模板大纲
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《走出抑郁》中关于诊断重性抑郁症的一般标准包括:至少两周出现一样的低落情绪或丧失对日常活动的兴趣或乐趣,并伴随着至少四种下面列举的症状:思维导图模板大纲
在不节食的情况下体重严重下降,或者体重增加,或胃口改变。
几乎每天都失眠或嗜睡。
活动水平降低或增高。
疲惫或缺乏精力。
感觉没有价值或过分内疚。
思考、集中注意或做决定的能力降低。
反复地想到死亡或自杀、构想自杀,或有自杀的计划,或尝试过自杀。
此外,抑郁发作时,还会出现躯体症状,比如恶心、心悸、胸闷、出汗等,“男性可能出现勃起障碍(阳萎),女性则可出现性感缺失或闭经。除早醒外也可有难以入睡或睡眠过多、睡眠过潜、醒后不解乏等睡眠障碍,同时,食欲降低,体重减轻等症状也较明显。”思维导图模板大纲
抑郁发作严重时会影响一个人的社会功能,导致人没法正常的上班和上学。临床上抑郁发作持续两周或两周以上(这个持续时间往往是诊断抑郁情绪还是抑郁症的重要参考)可诊断为抑郁症。
抑郁的原因思维导图模板大纲
抑郁症背后有非常复杂的原因,包括生理、心理、社会等多方面的因素。
生理因素:抑郁症的发病机制早期研究认为与五羟色胺去甲肾上腺素等神经递质代谢异常及突触后膜受体功能异常等相关。
心理、社会方面包括人格中的敏感性,一些负面的经历,如童年遭遇身体和性方面的虐待、被抛弃的经历等,被证明与重度抑郁症显著相关。还有压力水平也是一个重要的影响因素。学业、工作和生活中承受高压,也被证实会促使抑郁症的发生。
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