快速学会处理大学人际关系思维导图

大学新生入学后，关键是要解决好和新环境的融合问题，破解“适应障碍”。

大学新生都有一个角色转换与适应的过程，很多“改变”会带来一定的心理压力，出现这样那样的心理问题也并不是奇怪的事情。

心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。

自我认识、自我评价和人际关系等方面是大学新生心理问题的集中“地带”。

发生心理问题的学生，往往给自己施加的压力较大，而生活自理能力较差，难以妥善处理好时间支配和自我控制、人际交往等问题，常常由此带来烦恼，并影响情绪。

进入大学后应该制定合理的学业目标和规划。这样可促使人变得积极向上，有利于克服各种心理问题和疾患。

大学新生是人际关系问题的多发时期，由此也引发了越来越多的心理问题。

不会和同学尤其是同寝室的同学相处，易冲动、烦躁、报复心强，是大一新生不适应大学生活的最突出表现。

一些大学新生过于张扬个性，认为这是“酷”的表现，而不管自己的行为是否影响到了他人，从而引发人际关系危机。

人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持，过于表现自己，强调自己的与众不同会成为人际交往的障碍。

而善于交往的人往往善于发现他人的价值，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。

无论是生活、学业、还是人际等方面的适应问题，新生一直要记住四个字"适者生存"。

不要想着回到过去，沉溺于过去解决不了问题，时光不会倒流，唯一能做的，就是适应这变化。

初入校园应当多多参加学校的各种活动，在活动中能与校长、老师、学长以及同学沟通交流，增加师生之间、同学之间以及同学对学校的认识，能有效帮助你认识新群体新环境。

多参加课外活动也有助你尽快适应。体育运动：篮球、足球、羽毛球……运动会让人放松，心情舒畅，很多男生往往能很快找到志同道合的球友;班级郊游、联谊舞会、同乡聚会……

群体活动能扩大你的交际圈，增广见闻，在新群体中找到归属感。让一切顺利的开始吧！