新学期计划思维导图

在寒假里，很多同学因为玩手机、看电视等而熬夜，导致晚睡晚起，生物钟错乱。

调整生物钟，按学校的作息时间安排起居。

上学一下子改回来有点难，可以循循渐进早入睡。

早晨起床后，可以进行适当的体育锻炼，保证上学后有旺盛的精力。

养成阅读好习惯

认真学习成绩优

提升自我获证书

培养兴趣

提升技能

看看世界

回归状态的最好表现，就是能够静下心来学习。

所以在收心的过程中，最好是落实到知识学习上面来。只有把心思更多放在学习上，才能更好、更快地收心。

●每天完成老师布置的作业，保质保量完成作业。

●进行课外阅读，一个爱阅读的人，是学习上的优等生。

●对上个学期的知识来个全面的复习，做到系统性地学习。

●预习新课文，做到温故知新、上下贯通。

总之，只要在上学前做好“收心”工作，就能有效避免“假期综合征”，使你迅速从长假的散漫氛围中走出来，以一个良好的状态进入学习中。

智力相同的两个孩子，有没有学习计划表，其学习效果是大不相同的。

一个没有学习计划的学生，他的学习是盲目的，一会看看数学，一会看看语文，随心所欲没有安排，最终只会陷入恶性循环中，降低学习效率。

反之，一个有学习计划的学生，什么时间做什么事情都非常有规律，不浪费有限的时间和精力，这对提高孩子的学习效率非常有帮助。

因此，要想提高学习效率，一定要制定一份科学合理的学习计划表。