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广西人早餐各年龄各职业思维导图
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广西人早餐各年龄各职业介绍
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思维导图大纲
广西人早餐各年龄各职业思维导图模板大纲
年龄段
儿童
早餐特点:营养丰富、易消化
合理搭配 ：米粉 鸡蛋 包子 粥 牛奶 水果（饭后）
青年
早餐特点:快节奏、简单方便
常见早餐 ：米粉 红薯 玉米 粥 包子 豆浆 鸡蛋
中老年
早餐特点:健康、营养均衡
常见早餐:粥、包子、馒头、豆浆、油条等
职业
学生
早餐特点:学校提供或家长准备
常见早餐:学校早餐、快餐店早餐、家庭早餐等
上班族
早餐特点:自理、快速简单
常见早餐:面包、牛奶、鸡蛋、馒头等
减肥人
早餐特点:低热量 注重营养搭配
常见早餐:蔬菜· 沙拉 蛋白质 玉米 红薯 全麦面包等
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