二十四节气冬至思维导图

二十四节气 ——冬至思维导图模板大纲

1. 节日简介

   1. 顺次

      1. 二十四节气中的第22个节气

      2. 冬季的第4个节气

   2. 时间

      1. 12月21日-23日

      2. 太阳运行至黄经270°

   3. 天寒地冻

2. 传统习俗

   1. “冬至大如年”

   2. “画九”

   3. 酿米酒

   4. 吃饺子，吃汤圆，吃烧腊与姜饭，吃番薯汤果

   5. 喝羊肉汤

3. 名称由来

   1. 阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"

4. 文学创作

   1. 《冬至》唐·杜甫

      1. 年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。 杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。 心折此时无一寸，路迷何处见三秦。

   2. 《邯郸冬至夜思家》唐·白居易

      1. 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐，还应说着远行人。

   3. 《大雪》宋·陆游

      1. 大雪江南见未曾，今年方始是严凝。 巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。 毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。 此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。

5. 气象变化

   1. 中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了

   2. 全国各地气候差异大

6. 起居养生

   1. 及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。

7. 物候现象

   1. 一候蚯蚓结

      1. 土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体

   2. 二候麋角解

      1. 麋感阴气渐退而解角

   3. 三候水泉动

      1. 山中的泉水可以流动并且温热