　　正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油（油食品）应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。

酱油何时放最有益健康？

6种有益健康的高脂肪食物：
鳄梨。其中的不饱和脂肪酸含量在80%以上，被称为“健康脂肪”，同时富含维生素E、维生素C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物质，可以保护心脑血管，降低血液中坏胆固醇含量。
橄榄油。

6种有益健康的高脂肪食物

戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一，大量的研究证实，每天饮用适量葡萄酒（俗称“红酒”）对人体健康有益，尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病，预防效果最为明显。 专家介绍，人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对健康非常必要。

　　近日，一种新型的“舌苔牙刷”现身各大超市，商家称此牙刷能除去长期滞留在舌苔上的食物残渣，起到清新口气的作用。专家对此表示，一周刷舌一次即可，常刷舌苔会造成舌背部麻木、味觉减退、食欲下降。　　“舌苔牙刷”牙刷头的一面是软毛，背面是紫色或粉色的舌苔清洁软胶板，这种牙刷既可以刷牙也可以刷舌。

女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？ 理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。

　　随着食用菌的开发与利用，食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视。科学研究发现，儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知，儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。

大班健康领域说课稿《运动有益健康》

大班健康领域说课稿《花草树木有益健康》