春季花粉过敏预防方法思维导图

第一、如果知道自己是花粉过敏这类人，在日常的生活中就要避免接触到各种花类，尤其是在有风的季节要少出门，花粉被风吹的到处都是，很容易就出现花粉过敏，如果出门也要尽量的选择花期结束的时候游玩最好。

第二、家中在春季尽量少开窗户，以免让花粉吹到家里来，造成过敏。如果担心通风及空气质量问题可以使用空气净化器等帮助净化室内空气。

第三、花粉过敏患者应该多加注意饮食，尤其是带毛的水果如桃子、猕猴桃也要少食用，也会造成过敏，所以患者也要多加注意。多食用绿色蔬菜。

第四、花粉过敏的人出门记得戴口罩、穿长袖衣服裤子、戴上墨镜和帽子，减少皮肤与外界空气的接触，降低花粉过敏的可能性。回家记得及时的换上干净的衣物。

第五、花粉过敏患者在家中常备上抗过敏的药，外出时最好在包里随身携带抗过敏的药物，以防过敏发作能及时的服用药物，缓解因为花粉过敏带来的伤害。

1、防止过敏物：在发病季节，最好居住在室内，关闭门窗，减少外致敏性花粉进入。试着不去野外。如对蔬菜水果过敏，也应避免食用过敏性食物。

2、用药：一般是在医生的建议下用药，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、甲泼尼龙片等。

4、免疫治疗：免疫治疗是逐步增加患者敏感花粉提取物的剂量，由少到多，在病人体内逐渐产生免疫改变，这有助于提高患者对花粉的免疫力。

尽可能避免外出，如外出时要远离鲜花等植物。日常生活中要多喝水，促进过敏物排出，在饮食方面不能吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，适当锻炼，以增强抵抗力。

春季花粉过敏表现症状

春季花粉过敏通常会伴随皮肤症状、呼吸道症状反应。

一、皮肤症状：导致皮肤黏膜出现弥漫性的红斑或水肿，同时也可能会出现丘疹或者是丘疱疹现象，并且伴随不同程度的瘙痒、灼热感，影响到皮肤健康。

二、呼吸道症状：如果本身患有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，吸入花粉后还可能诱发上述疾病，导致鼻痒、鼻塞或流鼻涕症状，并伴有刺激性咳嗽。细小花粉还可能直接进入细支气管，甚至肺部，导致喘息、胸闷等症状发生，造成呼吸困难;此外，还可引起眼部症状。