广东秋分的风俗习惯思维导图

1、秋分祭月

2、秋分吃秋菜

俗话说，秋分之后，"一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉"。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。

秋分时节要合理膳食，提高免疫力，不要再吃冷饮、热气上火的东西，饮食应以清淡、温热为主，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。可食用瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。

广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

老人出外锻炼身体时，不要太早。加强锻炼，增强身体抵抗力是预防呼吸道疾病的关键，有慢性呼吸道疾病的患者，应该适当锻炼，逐渐增加运动量，使得脏器功能协调，不过早上天太冷，可以选择晚饭后散步等方式锻炼。

秋天的田野张扬，到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅，处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚，天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳!

秋风将思念传递，秋雨将牵挂浇灌，秋花将情谊绽放，秋果将喜悦缤纷，秋叶将快乐纷扰，秋分将祝福传递，秋分，愿你欢乐不断，幸福围绕!

夏天的传说逐渐远去，秋天的好戏密集开锣。曾经的幼苗终结硕果，付出的辛劳收获希望。秋分节气，愿你心想事成，成功绽放。万事如意，梦想成真。

秋分到来季节变，昼夜平分气温降。一场秋雨一次凉，一阵秋风牵肚肠。早晚莫忘加衣裳，夜间盖被防着凉。我心牵挂在远方，句句问候传身旁。愿你立秋人健康，快快乐乐无忧伤!

秋分的天是浪漫的，有秋叶为证;秋分的花是温情的，有秋菊为证;秋分的事是喜悦的，有秋收为证;秋分的祝福是真诚的，有短信为证;秋分到了，愿你秋分快乐，吉祥围绕!

秋分是用高粱米酒彼此拥抱的日子;秋天是金黄色的橘子与苹果脉脉传情的日子;秋分是希望和收获在农民心间停留的日子;秋分是我把祝福洒落季节的日子。愿你欣赏秋日高远清澈天空，沐浴秋月皎洁溶溶，聆听秋雨绵绵重重，心情欢畅愉悦青葱。

在这秋分到来，不冷不热的季节里，只愿浪漫送你春花秋月，痛苦对你秋毫无犯，幸福同你平分秋色，好运向你暗送秋波!祝你快乐从头到尾，欢笑得合不上嘴，幸福到从来不亏，甜蜜着心情贼美，事业轻松从不累，爱情甜蜜惹人醉，身体健康不后退，把秋分好天气带来的好心情延续到永远!记住我的祝福，快快乐乐每天，否则!我秋后找你算账!

秋分，秋分，祝福五彩缤纷。分掉你的忧愁，开心和快乐随你大步向前走;分掉你的压力，轻松合愉悦与你永无间隙;分掉你的疼痛，幸福和欢笑任凭你纷纷播种;分掉你的无奈，顺利和好运为你欢声喝彩。愿你秋分时节一片流光溢彩，一片宁静祥和。

沏一壶秋凉关心你，倒一杯秋雨缠绵你，饮一口秋风快乐你，尝一口秋果甜蜜你。秋分昼夜平分，爱你的心一如你对我的心。秋分快乐，幸福相伴。短信大全

秋的气息渐渐逼近，秋的景致美不胜收，秋的收获硕果累累，秋的爱情甜蜜浪漫。祝你秋分时节到，幸福到永远!

瑟瑟凄凉的暮秋景色。那些曾经繁茂荫绿的杨树、柳树、槐树、梧桐树和果木以及好多说不上名的风景树都已经是落叶缤纷，失去昔日的生气，显得枯瘦而孤高。秋分到了，天气变凉了短信提示你，注意身体。

秋风起，刮来一片秋色"分外妖娆";秋雨下，带走一片燥热，天气"分外清爽";秋实到，送来一片欢笑，生活"分外幸福";秋分时节，愿你心情"分外开心"，人生"分外美好"。秋分快乐!

凉凉的秋意来袭，暖暖的问候送上，出门在外多添衣，冷冷的秋雨飘洒，热热的叮咛奉上，早晚温差大注意防感冒，寒寒的秋风吹过，温温的祝福给你，秋分时节，愿你乐相伴，福相随。

秋风将树叶摇黄，片片飘落，点缀多彩的人生;秋月将漆黑的夜照亮，水银泻地，邂逅浪漫的爱情;秋分将昼夜平分，公平公正，遵守社会秩序;秋蝉用尽最后的力气，将祝福送出，祝你团圆美满。秋分已到，愿你幸福一整年，开心每一天!

火红火红的枫叶，艳过春季娇美的花朵;沉甸沉甸的柿子，甜过美味可口的蜜糖;金黄金黄的稻穗，重过农民强健的臂膀。秋分到了，秋天的气息浓了，到处充满了收获的身影，汗水在红黑红黑的脊梁上流淌，丰收的喜悦忘却了困乏疲惫，祝愿大家五谷丰登，硕果累累。

秋分养生有道，四大美食护航，百合冰糖同煮，清热润肺独到，大枣入粥滋补，健脾益气高招，每日吃些红薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常饮，贴心安眠护肤。

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