国考如何面试不紧张2021思维导图

在这种特殊时期，很多考生都没办法出门参加一些系统和专业的线下培训，所以会出现变得焦虑，产生一定的惰性。此时，大家应该要及时改变想法。对于一些分数较高的考生不要高枕无忧，要有忧患意识，因为你现在休息了，就是在给对手更多的复习时间，在面试一分抵扣笔试两份的情况下，要想保持优势，就应该努力，不要浪费时间。那对于分数只是压线的考生更要倍加努力，你现在拥有的复习时间，无论你还有多少问题，逐一攻破都不是问题。有了这样积极阳光的心态，那么接下来就是如何复习了。

(1)既然线下大家无法学习，那就要充分利用好线上的资源来学习面试。比如树图网就为大家提供很多的免费线上课程来奠定理论基础，大家可以无限回放观看。当然，除此之外，大家还可以约上自己的好友通过微信、钉钉等方式进行视频练习，多张嘴练习，在线相互答题、点评，从而不断提高自己的表达能力，发现自己在面试方面的不足，有针对性的改进。

(2)小伙伴还可以通过一些微信中的公众号、微博和网站来不断学习了解最新的时政热点。比如"学习强国"、"人民日报"APP锐评板块内容学习、半月谈这样的网站，里面有很多根据当前时政发表的较为精彩独到的观点。

(1)目标学习法：在正式学习之前，小伙伴要确定好自己在什么时间要达到什么样的状态，制定好时间节点，并严格按照规划执行下来，最终一个阶段一阶段完成目标，相信你会收获很多。

(2)每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

(3)坚持体育锻炼，缓解压力。可以通过适当的体育锻炼，比如慢跑、爬山等缓解一下自己的压力，强身健体的同时也能调适出好状态。

与岗位相关工作人员接触的经历。我们以报考铁路公安为例，仔细想想在你以往的生活当中有没有和他们接触过，又是否给你留下了一些的印象呢?比如儿时和小伙伴在铁道周围玩耍，被巡线的警察喝止，虽然当时不理解，却在长大后明白良苦用心;又比如，坐火车的时候受到过乘警的一些帮助，像是帮忙找座位，放行李，制止不文明的旅客等等，像这样类似的经历还有很多，虽然微小普通，却最能打动人心。

与岗位相关的特殊印象。我们以报考医疗岗位为例，比如曾出现在相关的影视作品、文学作品中或者看过相关的媒体报道。以医护岗为例，小时候自己非常迷恋港剧，而自己印象最深刻的就是《妙手仁心》，而当时吴启华饰演的急诊科医生，医术精湛，还保有一颗赤子之心，即使在我懵懂无知的年纪，也隐约明白了"医者父母心"。有时候自己会偷偷拿白色的床单披在身上，当做是医生的白大褂，还会假装给邻居的小朋友看病。可能就是那时候，自己梦想成为一名医生的种子就被种下了。

受到岗位相关杰出人物或杰出成就的影响。以公安为例，可能受到全国优秀公安干警或者全市优秀公安干警的影响，所以想努力向他们靠拢，以他们为标杆，这是一种榜样带来的力量。这里考生们可以提前收集岗位相关的模范人物，相信通过对于他们事迹的了解，你会有更加真切的感悟。

一、审清楚身份

二、巧妙搭建沟通场景

三、点明事件的本质问题