当专升本考试进入倒计时， 犹如马拉松跑到了最后一公里。 在最后的冲刺阶段， 除了科学备考， 其实还有很多小细节也不容忽视！ 2020年河南专升本考试即将来临，思维导图

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。

提醒自己做到"四心"：一是保持"静心"，二是增强"信心"，三是做题"专心"，四是考试"细心"。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心里高度紧张，不妨做做考场镇静操：

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。

然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求。

这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。

最后看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。

答题前要纵览全卷，做到胸有全局。注意力要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题。

对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：

考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目。

如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。

暗示语要具体、简短和肯定，如：

做选择题有以下四种基本方法：

考生在考场上发现时间少不够用，紧张是正常的。

但你不能因为紧张就不知所措，第一需要做的是调整紧张心态，可以这样安慰自己："我来不及，别人也会是这样的。"

调整好情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。

接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。

如有的考生提前交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的考试策略和思路做好自己的事。

当有同学提前交卷时，不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好考试时间。

如同一考场学生有不良的习惯动作，对你造成干扰和影响时，你可以报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对自己的影响。

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