抱抱温馨句子(思念抱抱图)思维导图

不，这才是你应该知道的真相

>>>>源自于抱抱的安全感

宝宝还在妈妈子宫里的时候，被羊水"抱着"，而当宝宝出生时会大声啼哭引起注意，只有待在妈妈的怀抱里，感受到妈妈的熟悉气息和安抚，才能缓解突然面对陌生世界的恐惧，这就是所谓的安全感。

在宝宝出生后的日子里，大人们可能会发现，宝宝几乎离不开爸妈，每隔一段时间就要哭上一哭寻找爸妈的存在，不停地通过感受拥抱来确定这种安全感。

▲绘本《抱抱》局部

世界上最著名的成年自闭症患者，同时也是被美国《时代周刊》评为"百名世界最有影响力人物"的坦普·葛兰汀，幼年时的她十分渴望拥抱，14岁的时候她发明一部挤压机，当她感到恐惧和焦虑时就钻进挤压机，通过挤压获取被紧紧拥抱的感觉，从而建立安全感。

▲"全球最具影响力人物"：坦普·葛兰汀

因此，我们不难发现拥抱和安全感之间的存在一定的联系。如果你的孩子在婴儿时期很少被抱或长期被冷漠对待，那他们很有可能会存在安全感不足的问题。

>>>>获得爱与前行的动力

孩子对来自父母的抱抱的渴望，其实是他们确认爱的过程。爱是最原始的生命动力，不论是大人还是小孩，一生都在不断确认自己是否被爱，从而获得前进的动力。

美国杜克医学院曾经有过一项相关的研究结论，他们长期追踪500个小婴儿和小孩，观察父母拥抱孩子的频率。30年后，研究人员重新评估那些孩子的心理状况，发现那些经常被拥抱的孩子心理健康状况最佳，成年后情绪稳定、较少出现焦虑、幸福感也较高。

▲绘本《抱抱》局部

孩子小的时候不会表达，只能通过父母的抱抱、亲亲来确认父母对自己的爱与支持。因此，抱抱是父母向孩子传达爱，让孩子获得安全感的最佳途径，父母再多的拥抱也不会宠坏孩子，反而会使他们拥有更独立和强大的内心，让他们可以更勇敢地向外探索，拥抱精彩的人生。

请在这些时候抱抱你的孩子

>>>>充满仪式感的三个抱抱

早晨醒来的第一件事，请给你的孩子一个爱的拥抱，问候ta睡得好不好，和ta互相亲吻脸颊道早安。

现实生活中很多孩子起床都会焦躁不安，甚至发脾气哭泣不止，不得不说这和安全感还是有一些关系的，这时给他们拥抱，营造温馨而安抚的起床气氛才是最佳的选择。

▲绘本《抱抱》局部

无论是大人和孩子分离时刻还是离开后的再见面时刻，都请给你的孩子一个拥抱。比如说如果你要送你的孩子去上幼儿园，那就意味着ta将要离开你一整天，这时你的一个拥抱能在一定程度上缓解ta的焦虑感。在幼儿园接到孩子以后，也应该和ta好好拥抱一番，用来弥补这么长时间的分离所造成的想念。

静谧的夜晚，到了孩子该入睡的时候了，请给你的孩子一个晚安抱抱，亲亲ta的额头，互道晚安。这意味着从一天的伊始到结束，孩子都有爸妈的陪伴和拥抱，给孩子营造了一个满足、安稳、幸福的生长环境。

>>>>特殊时刻的抱抱

当你的孩子焦躁不安时、生病受伤时、委屈受欺负时，在这些特殊的时刻，孩子脆弱幼小的心灵容易受到伤害，需要大人们的细心呵护，你的抱抱能在一定程度上缓解孩子的焦虑与不安，转移孩子的注意力，减轻疾病带来的痛苦。

▲绘本《抱抱》局部

拥抱对于孩子来说，就像是安全基地，当他们想要探索世界的时候，父母的怀抱就是加油站，让他们飞得更远；而当孩子受伤的时候，父母的怀抱又会变成维修中心，把他们心中的伤痛全部疗愈。

还等什么？快去抱抱你的孩子，大胆表达你的爱吧！

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芝士童蒙签约讲师 托德老师

郭锐（托德老师），儿童青少年心理问题专家，中南大学湘雅医学院临床心理学博士，美国科学教育协会特聘心理治疗教练。拥有十余年心理咨询临床经验，长期致力于心理学学术研究及心理学应用和普及推广，参与多项国内外青少年心理疾病课题。累计已为300万家庭解决儿童问题，著有《托德老师讲儿童行为心理学》、《心理学家的育儿私房笔记》等作品。

文案 | 芝士小朋友HOLLY

编辑 | 萍鹅封面 | 橙子味的甜柚