难忘的一件事游泳作文300字作文(优选14篇)思维导图

我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。

冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的"心理斗争"，可真伤脑筋呀！

游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。

当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。

但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！

时光总是在人不经意间流失。转眼间，两个月长的一个暑假就匆匆离去了。不过，在这个漫长的暑假中，可定会有一两件让你忘也忘不了的事情。那么今天，就来讲一讲暑假里的事情吧！

记得那一天，天气很热，我们便去离家最近的露天游泳池。由于一个冬天都没有游过泳，因此，我就像一个没有游过泳的家伙一样，在游泳池边上开始了健身操。"一二一，一二一"地开始练起来了。

"呼呼"好不容易练完了操，于是，我就开始准备下水了。因为太年轻很热，我就迫不及待的跳下水。"天哪，冷死了！"我就向从沙漠一下子掉到南极似的叫起来。好不容易在水池岸边适应了水的温度，可是由于我已经一个冬天没有游过泳了！就像个旱鸭子一样在水里扑腾扑腾的，当抓到水池上的杆子时，我已经是气喘吁吁了。

没有办法，我只好像一个刚刚学游泳的小屁孩一样到浅水区玩。练习了一会，我渐渐熟悉了游泳的基本功能。"哗哗"我就像是乌鸦变凤凰一样游起来了，上游游，下游游……不一会我在水里就跟在地上基本一样了。

难忘的时刻总是匆匆离去。一会我就该会去了，我看了看游泳池，才念念不舍的离去了。

今天晚上，爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。

我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了两张游泳票，我们进去换了泳装就去游泳了。

爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说："深吸一口气，身体与水面同高，脚稍微动一下。"大约20分钟后，我也能在水上漂那么十几秒钟了。

学会在水面上漂了，游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳，爸爸给我演示了一遍，我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子，我也能游两、三米远了。我很高兴，还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛，不但没有赢，还被他落下了好远。爸爸在旁边说："你刚会游两三米就跟别人比赛，这下输了吧。"我下定决心，明天还要跟爸爸来学习。

回家的路上，我心里都有点期待明天来游泳馆了。

今天我特别高兴,因为我今天要去学游泳啦！我第一次去的时候就不要游泳圈了。因为我已经脚着地了，这次是妈妈陪我去的，妈妈对水一窍不通，只是妈妈小时候和阿姨一起去河边采猪食，阿姨脚一滑，掉了下去。妈妈去把阿姨托了上来，就这以后妈妈就再也没有游泳过。这个妈妈，她站着说话不嫌腰痛，指手画脚的说什么："快快！""把手一前一后的游。……我的耳朵快要炸了，我一头藏进水里，哈哈！到了水里就听不见啦！第二次是爸爸妈妈陪我一起去，爸爸可是游泳能手，他生在枫桥的小河旁边。爸爸可不像妈妈那么会说话。他只是指点我说："头到水里去，人就会浮起来的。"我刻苦练习没几天就会游游泳了。有一天，我和我朋友一起去游泳。她的脚还点不着地呢！所以只要救生圈了。

我朋友羡慕的看着我游过来游过去。过了几天，我要她把圈圈放掉，但她怕得像只小老鼠，死都不放掉。不过我还没学会换气呢！嘻嘻！

这天休息在家写好作业，就想顺便把书房整理下。整理的时候发现书里夹了一张游泳比赛入场券，思绪一下子给我拉回了暑假那场比赛中。

老爸说游泳是一项很好的运动，对心肺都有很好的帮助。游泳还是一项基本的生活技能关键时刻能救命，于是老爸给我报了暑期游泳培训班。游泳培训班结束后，健身俱乐部为了查看大家学习的成果举办了一个游泳比赛。一听说要比赛，我心里好紧张，还是刚学会，就要比赛我能行么？老爸看我紧张的样子搂着我说："别紧张，我们就当来玩一样"。

激烈的男子比赛很快就结束了，看他们在水里和鱼一样飞快的往前游去，心里很羡慕。该轮到我们女子上场了，按照叫到的号子我走到泳池前爬下赛道，迎着老爸鼓励的目光我深深的吸了口气。随着裁判老师的哨响，我按着平时教练教的挥动着双手向前游去，耳朵进水了听不清周围的声音，泳镜也渐渐模糊看不清前面的景象，感觉手也越来越酸。真想放弃算了，这时耳边仿佛传来平时教练教导我们时说的'话"坚持到底就是胜利，相信自己你是最棒的"我不禁咬起牙齿用力往前游，终于碰到终点线了。

虽然在这次比赛中没有拿到好成绩，但对于我来说也是一个极大的挑战。就像平时我们学习做事一样，每天只要努力一点点，我就是最棒的，等着吧，明年暑假我们再战！

暑假的一天中午，我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳，这是我第一次学游泳我真欢喜。

到了池边我马上换上了我的游泳衣，把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水，一会儿我又坐到石乌龟上。

爸爸看到我在玩，急忙跑过来说："我们下水一起去游泳吧!"这下我不高兴了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高兴的样子。就说："加油!下水去游泳，学会就能在水里捉小鱼小虾了!"我太高兴了，扑通一声，我跳进池里开始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的会了，爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划，脚要向外面蹬，这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!

我觉得我学会了游泳以后，在水里真的像一只快乐的小青蛙了!

今年暑假的一天，天气非常炎热，我和爸爸、叔叔商量着下午干什么好，叔叔提议下午去游泳，我们三个都同意了，于是下午我们早早的吃完晚饭，前往泰合佳园游泳池去游泳。

我们来到泰合佳园游泳池，按规定游泳必须要穿游泳裤才能进入，于是叔叔就买了三条游泳裤，在更衣室换好后，我们推开门便看到了游泳池。这里有一大一小两个游泳池，圆圆的小游泳池供小朋友们游玩，长方形的大游泳池供大人们跳水和游泳。我先在小游泳池里玩了一会，这里的水浅的和家里的浴缸一样，一点意思也没有，于是我就央求叔叔带我到大游泳池里教我学游泳，叔叔爽快的答应了。

来到大游泳池边看见这里的水很深，有2米多，为了安全叔叔帮我套上救生圈扶着我学游泳，他教我用脚往后蹬，同时双手做圆周状划水，不论我怎么拼命使劲，就是不能前进，而且还呛了好几口水，难受死了。叔叔耐心的告诉我，手和脚的动作要互相配合，而且要有节奏，于是我按照他说的做了起来，果然比刚才的情况好多了，慢慢的我发现自己在前进了，而且前进的速度还很快，正在我为自己已经学会了游泳感到高兴时，我突然发现叔叔正在我身边，一边游泳一边费力的推着我的救生圈，每推一次我就前进一点，我明白了并不是我已经学会了，而是叔叔在帮我……

通过今天的活动，我明白了一个道理：任何事都不是一下子就能学会的，要经常练习，日积月累才能学会。

我是一名小学生，却有一个当英雄的梦想。可是有一天，我真的遇到了一位做好事不留名的真英雄。

事情是这样的：一个炎热的夏天，我和妈妈为了打发时间，便报名参加了"海洋一日游"的活动项目。那儿的人可真多啊!有老当益壮的老爷爷;有神气的小伙子;还有一对度蜜月的情侣呢!我和小朋友在水中钻来钻去，玩累了就在沙滩上休息一会儿。突然，我好像听见了什么，顺着声音望去，原来是有一个小孩子不慎落水了。我开始抱怨起来：作为父母，竟然不顾孩子的安危，自己跑掉，真是太不称职了。让我去救他吧!正当我要出手时，突然有一个大哥哥从我背后窜出，钻入水中，犹如一把利剑，在水面上乘风破浪，向小孩刺去，有人赶紧打了120。正当救护车赶到时那个大哥哥已经把小男孩托上了岸。救护人员赶紧对小孩子实施了急救工作，小男孩暂时脱离了危险。大家又齐心协力把它抬上了救护车，送去抢救了。正当人们要感谢那位大哥哥时，大哥哥已经消失在茫茫人海中了。

这件事令我非常难忘，我还知道了：总有一些灾难突如其来，总有一些危险我们难以预测，但是，只要有一颗勇敢的心，就能够化险为夷。

每个人都有许多的"第一次"，第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次得奖……我也不例外，我就来讲讲我第一次学游泳吧。

游泳，对很多人来说就是轻而易举，而我却是个"旱鸭子"。每次和同学结伴去游泳，我都不敢把头潜下去，一是因为我害怕，二是因为我实在想不出水底世界是怎样奇妙有趣。为此,我不止一次遭同学嘲笑了。这个暑假我下定决心，一定要去学游泳。

交了钱，报了名，教练领着我来到泳池边。教练姓王，是个奔四的女老师，她的脸上擦满了防晒霜，把头发高高的盘起来，肌肉发达，健壮黝黑。第一天，教练让我潜下水，多沉十几秒，就可以慢慢浮上来。

我戴上游泳镜，却总不敢沉下去。底面的水看起来很湛蓝，谁知道潜下去会不会淹死呢。哎呀，不是说好不准打退堂鼓吗？快去水下看看吧，多好玩啊!一时之间，各种各样的思绪从我脑中掠过。"扑通"，"扑通"，看着身边的同学一个个都潜下水去，我越来越着急。旁边的同学都来鼓励我："看，我给你示范一遍。""潜吧，这有什么呀！"

正当我左右为难时，教练走了过来，她要来检查同学们的练习情况了。到我了，我不得不硬着头皮潜下去。沉下去之后，我的耳朵听不到附近的吵闹了，大声的喧哗变成了细小的声音。

第二天，开始练习滑行了。教练把可以自动浮起来的人归为一列，又把还在练习浮潜的人归为一列。我在第二行列，每次都差那么一点点，我要快点学啊！"扑通"，我又一次沉下去，这次虽然比上次好一些，但还要抓紧练习，再来一次吧。"一秒、两秒、三秒……"我在心里默默地数着，十五秒过后，我感觉下肢渐渐上浮，我终于浮起来了！

记得去年暑假，我去学游泳，来到游泳池边，看到教我们的竟是一位女老师。在经过一系列的运动后，老师让我们站在池边一起往下跳。老师的哨声一响，一个人也没跳下去。我望着池里的水发呆，心里想：我不会游泳，跳下去呛了水怎么办？哨声一次又一次的响起，可我还是不敢跳。怎么办？怎么办？我该怎么办？

这时，一只大手把我一下推下了水里，我一连在水里翻了好几个跟头。哈，情况没有我想象的那么糟，水很浅，我一口水也没呛着，倒是看见水里有许多五颜六色的游泳衣，如同一朵朵美丽的花，我仿佛进入了一个美丽的仙境。

老师叫我们围在她身旁，对我们说："现在开始教你们学自由泳。"说完就游了几个来回，讲了自由泳的要领，接着让我们自己练。我回想着老师讲得每一个动作要领，侧头，打水，伸直······我练呀练呀，可总练不好。我像泄了气的皮球，怎么也站不起来。这时，耳边传来了周老师坚定有力的声音："别泄气，老师相信你能行！"我回头一看，老师的眼里充满了期盼和希望。对，我仿佛觉得我不是老师的学生，而是一个太阳，一个希望啊！我又振作精神，一遍又一遍地练了起来，啊！我终于学会了游泳！我笑了，笑的是那么甜，那么美。

我明白了，明白了，没有老师的帮助，自己的努力，是练不好的呀！

星期一、二教练让我们练习身体漂在水面憋气，教我们蛙泳的腿部动作，经过二天的练习，我、刘怡菲和朱芝谊完全掌握了，开始练手部动作了。

今天是我们班先下水，我心里非常不想去，因为我不会换气，担心教练又说："你真是个笨蛋，你连换气都不会。"这句话太打击我了，使我很害怕。我走进游泳馆，带上了泳帽，做操，做完后，我硬着头皮下了水。

今天一下水，教练让我们做五十个换气动作，我们五个人喊："老师，水太冷了，等一会可以了吗？""给我快点！"教练严厉说。我严格按老师的要求做完了动作。

做完后，老师让我们游出去，我憋不住气了，准备换气，我刚把气呼出去，头想冲出水面换气，但整个人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很伤心，又气又急。教练在岸上说："把头抬起来，要能看到我的脚！"第一次，我没听清，头没有抬起来，被教练泼了一脸水。后来，我想了想，一下子就明白了，又游起来，越来越好，越来越远。老师还表扬我说："你的游泳姿势很好！"我终于被表扬了，而且有二次游到了红线，我太开心了！

暑假里，如果白天晴空万里，夜幕降临时我就会和几个小伙伴一起去游泳。

就说我学会游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反复的游回来又游回去；有的绕着池塘转；还有的说"我是跳跃着一号"，只有我在池塘的一角用脚蹬。看着大家能向小鱼似的在水中穿梭，我很是羡慕。

我心想；为什么他们会游，而我不会呢？我能行！我下定决心，一定要把游泳学会。

说干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把双手放开石头学着我朋友的姿势，把身体横过来双手放在游泳圈上，双脚用力拍打着水。哇塞！前进了！前进了！我学会了！现在，我也能和小伙伴们一起游了，还能在中央打水仗呢！

虽然我游得不是很好，但我已经努力了，我要继续努力，争取更好!

暑假我学会了游泳。

每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天"香多了"。在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的时间长，最后整个人都漂浮在水面上。

接下来，老师让我上岸做"收、翻、蹬、夹"的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。

世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。

游泳就像学习一样，努力就会有收获。

暑期里，妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班，有一名教练专门负责教我。到了游泳池，我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的.可欢了。我暗暗下定决心：要学会游泳。

我在教练的带领下先做热身操，然后下水，教练教我憋气，教我蛙泳的基本动作，我认真地学着。刚下水时我有点怕，慢慢地在教练的鼓励和启发下，我有点适应了，胆子也大多了，原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着，没几天，我就学会了蛙泳，教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳，就趁热打铁，让教练教我自由泳。在教练的指导下，我努力地练习着，不断给自己加油，功夫不负有心人，我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去，我好开心呀！

暑期里，我又学会了一样本领——游泳。