我终于战胜了暴躁作文400字通用11篇思维导图

我天生就是一个烦躁的人。在数学课上因为一题不会做，就一边抓头发一边说："这道题怎么这么难？烦死了！"一用力就把头发抓了一点儿下来。然后我烦躁到了极点，就拿出铅笔把它们一一掰断。

有一天，妈妈发现了我的烦躁，于是她对我说："你跟我来，妈妈可以帮忙改掉烦躁的.毛病。""真的吗？""跟我来就知道了。"

妈妈就带着我去了一片树林，让我坐在一棵树下。对我说："你要坐在这里，不许说话，也不能走到别的地方，要坐上1个半小时。"说完便往家走去。我坐了下来，一只有着蓝色羽毛的小鸟飞到我的眼前，它的嘴是灰的，飞起来很快。1个半小时过去后，妈妈给了我一张纸条。上面写着：细心地去观察一样事物比发脾气更加简单。

妈妈每次都给我挑最难的题做，前提是让我做一个小时，可以做多少就做多少，但必须认真。一个小时过去了，我做到了四十七页，页页全对，妈妈递上了第二张卡片：你认真去对待它，会创造奇迹。

我在睡觉时，妈妈给我了第三张卡片，上面写着：有时，忍，也是一种方法。

我把第三张卡片放在一起读，我好想读会了什么。我抱住妈妈，对她说："妈妈，你真好。"从此以后，我再也没有出现烦躁之类的坏毛病了。

我，从小被称为"钢琴王子"，可一上八级，听到"钢琴"两字便感到厌烦。但就在备考八级时我战胜了烦躁。

记得一次在家练琴，原以为第一首4/4拍的练习曲能滚瓜烂熟地弹下来。可是不知怎么的，一合手，和弦就会弹错。反反复复练了好几遍，都没能弹对，不是把"C"弹成了"#C"，就是弹成"B"，整页的曲调听上去都好不和谐，感觉像放鞭炮一样。那时，烦躁的情绪便由然而生，急得直跺脚，整整六页的曲子弹得乱七八糟。我的厌烦情绪顿时达到了极点，一屁股瘫坐在床头，泪水在眼眶里打转。冷静了数分钟后，脑海里浮现出了一幅幅吕老师耐心细致教会我演绎的画面；想起了她年少时学琴的坎坷，曲折；记起了她赠我的一句话：贵在坚持！想到这儿，心情豁然开朗，于是打起精神，坐回琴凳上，全身心地投入练习中，就连窗外孩子们的嬉笑声也没听见。我一遍又一遍地练着，感到厌倦就想起了吕老师，再抓紧练习，终于弹出了几分激情。就这样日复一日，月复一月，不丢弃，不放弃。我的付出得到了回报――以85分的优良成绩过了八级这关。

同学们，你们一定也会遇到许多困难吧？"不丢弃，不放弃。"在烦躁时，多一分耐心。瞧，我不是做到了吗？

困难是因为人从简单觉悟出来的。战胜困难，看起来遥不可及。那我就说说我战胜了困难的一件事。

有一次，我和同学结伴去白云山爬山。我很少爬山，我的脚多走路就会痛。从山脚起和同学一边走一边聊天。不知不觉就来到了山腰，脚开始犯疼了。一阵阵*痛抽打着脚背。脚底好像有锤子在大力地拍打着。我咬紧牙关，一步步地走上山，脚就好像注满水银。我每走一步就如在脚上系一个米袋，慢慢地拖。走到山腰刚好有一个中途休息站，大伙儿都停下喝一口水再前进。再次启程虽然说好了一点，但是还是有那种疼痛的感觉。我们继续前进，一边走一边看着那美丽的风景，呼吸那清新的空气，我也觉得它们是在鼓励着我，让我能坚持到最后。我一直落在同学的后面，我再鼓起劲，快速行走了一段路。经过了许许多多的弯路，终于我走上了这个"天南第一峰"，一览广州的风景。

困难，在人生中是必不可少的，因为有了困难，我们才有了成功。如果我当初在山腰时就放弃，那么，我能够看到那一幕幕广州的美景吗？就如说"面对困难，许多人带着放大镜，但和困难拼搏一番后，你会觉得困难不过如此"我们要努力地面对困难

这一年的暑假，我和爸爸妈妈一起去了苏州水上乐园去玩。

到了那里，我们更好衣，就去玩了！我们来到*岛玩，先来到离地面10米以上需要急速转弯的滑梯玩，我差一点就飞离滑梯，飞到九霄云外。玩完了，妈妈让我去游泳，我立即就答应了。

来到游泳池，我发现浅水区的水居然有米深，便死活也不愿意下去游泳。谁知老爸在我不注意时，一把抓住我，把我直接拖了下去。下去以后，我赶忙抓住老爸，在水中站稳，虽然我会游泳。老妈催我赶快游，让她看一看我是怎样游泳的。可是5分钟、10分钟、15分钟、20分钟过去了，我还是没有游泳。老妈生气了，用脚在水面上飞快地踢来踢去，好像要把我给踢飞一样！我被老妈的这一举动给激怒了，但我立刻又冷静下来，一次又一次地做着深呼吸，努力克服心中的恐惧。

10分钟又过去了，我终于鼓足了勇气，猛地扎进了水里，回想着以前游泳老师教过的动作要领，缓缓游动。接着，我又拉响汽笛，加速游泳，就这样，我就游到了岸边。我从水里站起来喊道："啊！我成功了！我战胜了自己！"

勇士战胜了怪兽，明星战胜了*仔，喜羊羊战胜了灰太狼。而我，战胜了自己。

一个寒冷冬日的早晨，天刚蒙蒙亮，我正在甜甜的睡梦中。突然，一阵急促的的铃声响起，打破了房间的寂静。我挣扎着睁开睡眼朦胧的眼睛，迷迷糊糊地把手伸出温暖的被窝。"啊，好冷啊！"我顿时睡意全无。把闹钟关了后，我飞快地把手放回了温暖的被窝。"外面太冷了，再睡5分钟吧！"我对自己说。这时，老妈大声地叫到："彤彤，该起床了！""好，睡多五分钟就起来！"我假装没睡醒，故意压低声音说。妈妈无计可施，只好说："随便你！我不会再叫你了，反正上学迟到是你自己的事。"说完，妈妈就一副事不关己的样子，走开了。我心想：不行！还是快点起来吧，不按时起床，上学就会迟到！可惜理想很丰满，现实很骨感。我刚把手臂伸出被窝，却又忍不住缩了回去。太冷了！反复试了好几次，起床计划都以失败告终。最后一次，我咬紧牙关，下定决心后便从床上蹦了起来，快速穿好衣服，下了床。好像也并没有那么冷！

每个人的身体里都藏着一个懒惰的自己，每个人在学习生活中都会遇到或大或小的困难。我们必须拥有坚强的意志，不为自己找借口，才能真正战胜自己，到达成功的彼岸

我，从小被称为"钢琴王子"，可一上八级，听到"钢琴"两字便感到厌烦。但就在备考八级时我战胜了烦躁。

记得一次在家练琴，原以为第一首4/4拍的练习曲能滚瓜烂熟地*下来。可是不知怎么的，一合手，和弦就会*错。反反复复练了好几遍，都没能*对，不是把"c"*成了"#c"，就是*成"b"，整页的曲调听上去都好不*，感觉像放鞭*一样。那时，烦躁的情绪便由然而生，急得直跺脚，整整六页的曲子*得乱七八糟。我的厌烦情绪顿时达到了极点，一屁股瘫坐在床头，泪水在眼眶里打转。冷静了数分钟后，脑海里浮现出了一幅幅吕老师耐心细致教会我演绎的画面；想起了她年少时学琴的坎坷，曲折；记起了她赠我的一句话：贵在坚持！想到这儿，心情豁然开朗，于是打起精神，坐回琴凳上，全身心地投入练习中，就连窗外孩子们的嬉笑声也没听见。我一遍又一遍地练着，感到厌倦就想起了吕老师，再抓紧练习，终于*出了几分*。就这样日复一日，月复一月，不丢弃，不放弃。我的付出得到了回报??以85分的优良成绩过了八级这关。

同学们，你们一定也会遇到许多困难吧？"不丢弃，不放弃。"在烦躁时，多一分耐心。瞧，我不是做到了吗

焦躁，就像是我学习生活中的一块绊脚石，无时无刻不在干扰着我。自从在这个夏天经历了这件事，我终于战胜了它。

这个夏天，天气格外的炎热，我将要参加一场演出。那场演出的地点在市中心的一个剧场，将会有非常多的人来观看。可就在这个重要的时候，我的演出鞋坏了。

半个鞋底几乎都掉了下来，我急得一时想不出任何办法。离演出开始只有一个小时了，我焦急地抬头看了看钟，指针慢慢地转动着，丝毫没有停下来的意思，临时再买一双是来不及了。"完了"。我心想。正在这时我看到广场的角落里那个修鞋的爷爷……

"爷爷，快帮我看看，快，快来不及了"。我跑地满头大汗。

"别着急，慢慢说"。修鞋的爷爷笑着说。

这位老爷爷不光修鞋，还兼着附近小区的保洁。他早早便起床打扫小区的街道，打扫干净之后便回到他修鞋的小摊。尽管他很累，但他脸上总是挂着微笑。

爷爷听过我的事情经过，便笑了。

"别着急，做事不能焦躁，你先坐下来，我来给你修"。他不紧不慢地说。

可我哪有心情坐下，我站在原地，呆呆地看着他。

"他真能在这么短时间内修好吗？"我不敢相信他。我看着他平静地拿起工具，仔细打量了一番，便开始修了起来。

一开始，我隔几秒便看一眼手表。但慢慢地，我看着他坚定地眼神，随着他的动作，我的心慢慢沉了下来，就像躺在柔软的草地上，望着蔚蓝的天空，身边的一切焦躁都与我隔离了

在学习和生活的道路上，我们不可避免地会遇到许多困难和挫折。我的体会是：不要让困难压倒了自己的志气，应该把挫折当动力。

刚上三年级时，我参加了校外的软笔班，开始，我觉得很新鲜，也很感兴趣。总觉得自己有硬笔书法基础，不是一般的同学了。可是，学习了一段时间后，我便觉得枯燥无味了。每天晚上都要写一张毛笔字。而且，如果你没有按时练习的话，还会受到书法老师的批评，多么苦啊！有一次，由于这星期的学习紧张，我便偷了懒，落掉了书法作业。星期六到了书法班，老师检查了作业，训了我一顿。我终于失声大哭起来，感到伤心极了！同学们都过来安慰我，可我却一边哭一边说："我不学了！我不学了！"顿时，同学们悄然无声。

课后，老师把我叫到了办公室，严厉地对我说："孩子，你既然选择了学书法，就应该坚持到底。你很有书法天赋，写的硬笔字也很不错，但这和软笔没有关系，你要坚持学习。在生活的道路上，谁都会遇到困难。弱者把它作为绊脚石，而强者把它当作为垫脚石，老师希望你征服困难，坚持努力，做强者！"听了老师的话，我惭愧极了！

后来，我再也不偷懒了，每天我都会坚持练习。我写的字也越来越漂亮了。

书法练习只是我在学习中碰到的一个小小困难，今后在学习和生活中还会碰到许多困难，但有了这一次战胜困难的体会，我会努力做一个战胜困难的强者

我有许多优点，也有许多弱点，我最怕的就是黑暗了。

有一天晚上我们全家都在看恐怖片，几个小时过后，我们就准备睡觉了，可是我的脑海里还想着那些恐怖的画面，突然屋子里仿佛响了一声和恐怖片里一样的声音，我心里越来越害怕了，好像电影里那些奇怪的人物正向我张牙舞爪地走来，要把我带走，我吓得尖叫起来。这时，妈妈来到我身边笑着安慰我说："没事的，电影里演得那些都是假的。"但是妈妈的话并没有起到多大的作用，我在担惊受怕中度过了一个晚上。

后来有一天，父母和姐姐外出有事，把我一个人留在了家里。到了晚上睡觉的时间，我想：开着灯睡觉吧，这样不管什么出现我都不会害怕，也能够及时地作出反应。就这样我开着灯睡了一晚上。

哪知第二天晚上他们依然有事不在家，我忽然意识到：我自己已经长大了，不能再害怕黑暗了，如果让别人知道了还不得笑话我！于是，我果断地关了灯，躺在了床上。刚开始，我依旧和以前一样很害怕，但后来我告诉自己什么都不要去想。这个世界上本来就没有鬼，我不要自己吓唬自己。就这样，我安静地睡着了。

此后，我战胜了黑暗，更战胜了自己，而且我的生活比以前更加得快乐了

三年级的时候，因为我的数学成绩有进步，所以，张老师就让我担任数学课代表。那时候，我心里可高兴啦，以为很了不起，觉得班级里没有一个人的成绩比得过我。可谁知，因为我的骄傲自满，在几次数学测验中，考的不理想。张老师严厉的批评了我，我也失去当数学课代表的机会了。当时，我很伤心，也好后悔啊！

从此，我陷入了深深的自责中，既不敢对爸爸妈妈说，又不敢和老师讲。每天放学后，我都一边走，一边哭，一边想，直到家门口才停止。整天都是愁眉苦脸，以前的快乐，早就抛到九霄云外去了。吃饭也不香，连睡觉的时候还想着这件事，我到底要不要对爸爸妈妈说呢？到底要不要对老师讲呢？

一天晚上，等爸爸妈妈都睡着了，我偷偷起床，拨了一个熟悉的电话号码。电话通了，是刘老师接的电话。我强忍着泪水，不让自己哭出声来。只听见电话那边传来了刘老师的声音："戴凤，怎么啦？"我一声不吭。"告诉老师，发生什么事了，好吗？"我再也忍不住了，一下子哭起来，一口气把心的话全到了出来。

"原来是这么回事呀！老师告诉你一个小秘密，老师小时候也有过这种事，你信吗？你可要替老师保密噢！""真的？"我惊奇的问道。

"嗯，不过学习是无止境的，这次你跌倒了，从跌倒的地方再爬起来，用坚强的意志克服困难，我相信你会重新站起来的。"

听了老师的鼓励，我茅塞顿开，放下电话，一转身

今年，妈妈给我报了小螺号生存挑战营，帮我战胜胆小，学会团结合作。一听到要去参加这个活动的消息时，我兴奋不已，等待着这一天的到来。

"哎呀，快穿衣服，哎呀，快吃饭，"妈妈大声叫道！我磨蹭着拿着衣服，因为我赖床啦，所以我还是迟到了，"今天我们要去鼓浪屿，去那挣午餐钱，""好，"大家异口同声的回道。

活动开始啦，我本以为很简单，不就是挣钱吗，小菜一碟，可是我一看到客人就紧张，手也在颤抖，紧张的话都不知道该怎么说啦，老师见我们害羞，就让队长做示范，只见队长拿着地图，向客人深鞠一躬，对客人说："您好，请问您买地图吗？很不错的，"队长诚恳的问。客人接过地图看了看，笑着说："这个不错，买吧。"哇，队长成功了，可才收到十元能买什么呀，大家都很安静，突然，队长洪亮的声音打破了沉默的局面："队员们，虽然只有十元，但我们能战胜胆小，就是成功！""是呀，是呀！"大家开始议论纷纷。几个胆小的女生听啦，都大胆的做起"开头人"了。可看着他们一次又一次的被拒绝，我心里那只"大胆的精灵"还是飞走了，"不行，我也要试试，"心想："不试试怎么知道呢？"我捧着明信片，深吸了一口气，向一个奶奶走去，小声的问："奶奶你买明信片吗？"奶奶看了看我，把耳朵凑了过来，我又提高音量，奶奶，这才听清，："好，十元可以吗？""行！"接过钱的