儿童健身活动简报范文精选12篇思维导图

20xx年10月14日，巴州库尔勒市建设街道东方社区和辖区金拇指幼儿园共同举办主题为"和谐社区、快乐家庭"的社区亲子活动。

此次运动会以亲子互动性、趣味性为宗旨，有"大虫漫步"、"推车运货"、"过河寻宝"等比赛项目，孩子们在与家长的共同努力下，出色的完成了一个个有趣的游戏活动。在各项比赛中，孩子们个个生龙活虎，奋力拼搏，笑声、欢呼声、喧闹声此起彼伏，很快幼儿园广场上就变成了欢乐的海洋。通过亲子互动，增强了幼儿的体质，提高了幼儿动作的协调能力，促进了孩子与家长之间的密切配合，又增进了彼此的感情和沟通。在快乐的气氛中，家长与小朋友们充分体验到了亲子活动所带来的温馨与快乐。

这次亲子运动会培养了幼儿参加体育活动的兴趣，展示了新时代儿童的风采，也让更多的社区居民在构建和谐、平安家庭中关注儿童成长。活动增进了社区居民之间的沟通，为孩子之间、家长之间、邻里之间搭建起互动交流、相互学习的平台，增进了幼儿、家长、社区之间的情感交流。

为更好地贯彻实施全民健身国家战略，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，提高居民身体素质和社会质量。8月8日，xxx街道xxx社区组织辖区健身爱好者开展全民健身活动。

活动现场，太极拳爱好者早早的来到活动场所，在古韵柔和的音乐中，整齐列队，柔和、缓慢、轻灵的太极拳动作，吸引了许多过往居民驻足观看。太极拳作为中国传统武术的一种，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。

"希望社区以后多多开展此类活动，让辖区居民都感受到了太极拳的魅力，尽情享受体育健身带来的健康与快乐，掀起全民健身的新热潮，受到了社区居民们的热烈欢迎，同时增进了邻里感情，促进社区和谐发展。"太极拳队员王平老师说道。"太极拳健身"活动既弘扬了中华民族传统文化，也符合广大居民群众需求，对推广太极拳运动，打造社区全民健身特色品牌活动具有重要意义。

活动现场另一边，舞蹈爱好者们进行广场舞表演。时值高温酷暑，居民们丝毫没减跳舞的热情。欢快奔放的舞曲，婀娜多姿的舞步把整场活动推向了高潮。开展健身活动既愉悦了心情、又增进了友谊。参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此之间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

全民健身日活动的开展，即丰富了社区居民业余文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动蓬勃开展，真正体现xxx社区社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康的良好精神风貌。

伴着冬季的来临，学校利用大课间时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛。

为开展好此次活动，学校提出三点希望：

20xx年8月8日是我国第xx个全民健身日。这一天既是对北京2008年奥运会成功举办的一种纪念，更是借此传达给公众一种积极健康向上的体育精神，希望人们能形成一种健康生活、热爱运动的美好生活理念。为此xxx小学开展了以"我锻炼、我快乐"主题全民健身日活动。

一、了解"全民健身日"

二、开展"全民健身日"系列活动

天公作美，热情洋溢，今年已经是第二次参加福临好孩子幼儿园秋季运动会了，真切的感受到了孩子们的成长，孩子们的朝气蓬勃，虽然参加完运动会已经有几天时间了，但仿佛还沉寂在那天的情形中，回忆里慢慢的都是洋溢着幸福笑脸的孩子们。

"鼠杖飞檐，牛气冲天，虎虎生威，动如脱兔"好一套十二生肖拳，伴随着激昂的口令和节奏，孩子们认真的展示着每一个动作，乍一看一个个仿佛是少林寺俗家弟子呢!趣味活动中，每一位孩子和家长都参与进来，营造了无与伦比的快乐气氛。谢谢福临幼儿园全体老师用心的组织和编排，让孩子们体验了群众活动的乐趣，感受到了浓浓的亲情、友情和师生情。

你们，是一群最天真无邪的孩子，用自己最真诚的心和情感投入到每一件事上，赞叹你们的活泼可爱，感慨你们的纯洁无瑕，快乐着你们的快乐，幸福着你们的幸福。你们，终究会长大成人，不要害怕困难，不要害怕艰难险阻，请记住你们还是孩子时的简单、纯粹，愿你们前程似锦，归来依旧少年。

人们常说"生命在于运动"，事实也证明，凡经常参加体育活动的幼儿，身体都很健康，而体育游戏能促进幼儿动作的发展，还可以活跃幼儿的生活，使幼儿活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、机智、坚强等品质。

1、本学期，我们根据中班幼儿的年龄特点，严格执行合理的生活作息制度，保证每天有1小时的体育活动时间和2小时的户外活动时间，保证充足的睡眠时间，使幼儿有规律地、愉快地生活和活动，而且能够培养他们良好的生活习惯和有组织的行为。

2、设计幼儿喜欢的体育游戏，使幼儿通过活动增强呼吸道对外界环境变化的适应能力，而减少发病率。

3、我们通过让幼儿反复玩各种游戏，使幼儿将基本动作掌握得更加熟练、完善。在练习各种动作的同时，也发展了幼儿的身体素质，幼儿的走、跑、跳、钻、爬、平衡等动作得到了一定的发展。

4、本学期的体育活动中，我们对幼儿进行了健康常识的教育，使幼儿理解健康的重要性。通过游戏、故事等的形式，让幼儿自觉提高自理能力。

5、培养幼儿良好的生活卫生习惯和独立生活能力。利用晨检等及时检查幼儿的个人卫生情况，就餐时督促幼儿养成良好的进餐习惯，并且充分运用榜样的力量。

6、在体育活动中，我们遵循了循序渐进的原则和经常性原则。一开始给予较小的活动量，以后慢慢增加，不仅增加活动量，还逐渐增加活动内容、时间、强度和密度，做到由易到难、由简到繁，逐步提高。而且，注意活动的持之以恒，每天定时定量进行体育活动。

阳光体育运动是由国家教育部、国家体育总局、共青_为贯彻_会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。我校积极响应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的'一些工作总结如下：

"生命在于运动"，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体，面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、在思想上提高认识

二、在行动上加强落实

一、快乐运动，目标明确。

二、亲子运动，家园共育。

三、特色运动，展示成果。

四、组织保障，团结共赢。

热身运动从字面看就是让能使身体热起来的运动。热身运动字条解释又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合；在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。热身运动能提高肌肉的温度和人体的体温，从而保障运动安全性。而且提高神经系统的兴奋性，调节心理状态，快速投入运动。

热身运动是任何运动训练的重要组成部分，所以幼儿园的体育活动中热身运动是必不可少的。热身运动应该以简单的轻松的动作开始，循序渐进让身体适应更高强度的练习。

热身运动能够减少幼儿在运动中的损伤。如果不适当的运动使幼儿扭伤或者摔倒，可能就会一定程度的降低幼儿的积极性，所以正确有效的热身运动才能更好的开展下面的活动。

热身运动可以提高幼儿的兴趣。因为热身运动可以提高神经系统的兴奋性，教师需要有创新的热身运动并与幼儿的兴趣练习起来，使幼儿对此次活动有浓厚的兴趣，幼儿就更愿意去学、去做了，活动效果自然能提高，并会得到事半功倍的效果。要达到好的效果这就需要教师平时多观察幼儿的兴趣点及制定好活动的重难点，更好的带领幼儿进入到基本活动中去，使幼儿更好更轻松的达到所需要的目标。

热身运动能够使体育活动顺利的开展。有些幼儿从室内转移到室外很有可能会被室外的一些器材，环境所影响，有吸引的他们的热身运动能很容易转移他们的注意力融入到你的活动中来，跟随你的口令或者动作。久而久之幼儿也会形成一套自己的意识，体育活动时候能有一定的秩序感。

在体育活动中我们一般以队列和针对性的热身活动为主。

针对性的热身活动，我们主要是把基本部分需要掌握的动作要领安排到热身活动中，及给予活动的比较多的部位一个安全奠基作用。比如跳跃，需要下肢用力，膝盖起着重要的作用，配合上一些适宜的音乐，进行一个下蹲弯曲的动作，把膝盖活动起来，并且可以作为跳跃动作的一个缓慢分解。如果是投掷运动，则可以增加上肢的运动，比如手臂的弯曲动作，向前向上的一个力度动作。如果是需要器械协助的那就配合音乐直接利用器械做些器械操，把动作要领渗入进去，能使幼儿快速的投入的运动中去。

在热身运动中，需要选择适宜的场地，水泥地、砖地等一些过硬或不平整的地面对于幼儿的脚踝膝盖有可能造成伤害。还应该给幼儿适宜范围，比如一些固定的圈，固定的点，或者直接分散的器械，暗示幼儿在这个范围以内，还不是随意的随性的地方。

热身也不能过度，适可而止，根据季节温度进行调节，天气温度比较低情况下，可以适当的增加一点热身运动的时间。一般来说幼儿微微出汗，面部微红就达到了热身的目的，并且要与幼儿的生活紧密联系，能提高幼儿的积极性，也能使幼儿容易掌握，更好的达到目的。

对于热身运动选择的口令和音乐来说，口令一定是要正规标准的，并且要清晰明确简洁的表述出来，对于初次练习可以加入动作引领。我认为音乐并不是越动感越好，也需要适合各个年龄特征，年龄低的幼儿可能需要一些稍微可爱点的活泼点的音乐。根绝动作过度可以从缓到快的进行选择音乐，节拍要适宜所训练的内容。

热身运动虽然在整个体育活动中占的时间并不多，但是对于整个活动的完整性来说是必不可少的，对于幼儿的健康运动来说更是有必要的。一个好的热身运动可以带动幼儿的身体机能，幼儿的情绪状态，更能够给整个运动做好一个铺垫作用。这需要我们教师有扎实的能力和创新的思想。

一是坚持安全第一。在学生参加活动的过程中，学校制定相应安全应急预案。班主任和体育教师全程监督和指导，尤其关注特异体质学生。安全防范措施到位，确保安全无死角，安全零事故。

二是坚持以学生为主体。充分尊重学生的身心发展特点，让学生在玩中学，在乐中学。活动过程中，教师技艺示范，特长生帮带。建立技能提高记录。通过小竞赛等活动，面向全体学生，让学生快乐提高，快乐健身。

三是坚持教师的引导和学生自愿相结合。在学生参加活动的过程中，除了教师的引导，充分尊重学生的自我选择活动权，在学校组织的体育活动中可以自主选择和切换，既尊重了学生，也充分激发了学生参加活动的积极性。

四是坚持校内加校外共同提高。充分发挥校内活动主阵地的作用，影响和带动校外活动，做到校内校外活动的有机结合。密切配合家庭健身活动，倡导"三个一"健身亲子互动，要求家长每天在班级微信群中展示亲子健身的图片或小视频。

在第14个全民健身日来临之际，为提升居民身体素质，提高社区文化建设整体水平，凝聚疫情防控的精神力量，7月27日上午，xxx社区开展"展现自我全民健身"社区趣味运动会，社区居民、志愿者30余人参加了此次活动。

运动会有踢毽子、沙包掷准，指压板跳绳三个活动项目，尽管烈日炎炎，但参赛居民依然兴致盎然，争分夺秒地参与各个比赛项目。现场大家玩得不亦乐乎，指压板跳绳比赛更是异常激烈，参赛队员一个个精神抖擞，观众随着比赛为参赛者加油鼓励，场面十分热闹。整个运动会充满趣味性，又充满了挑战性。社区居民刘红玉感慨道："这次比赛让我想起儿时的游戏，虽然有点耗费体力，但是能有机会和年轻人一起比赛，心里很是开心、激动!"

经过近两个小时的激烈角逐，此次比赛决出了指压板跳绳团体一等奖、二等奖、三等奖，踢毽子和沙包掷准一、二、三名，最后，社区为他们颁发了荣誉证书。

此次活动促进了家庭、邻里和睦，展示了和谐社区风采，倡导了健康生活，为社区居民营造了一个和谐的氛围、一个开心的活动场所、一个交流沟通的舞台。