一次难忘的的游泳作文(通用九篇)思维导图

每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。

刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。

终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我"加油"。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听"噗咚"一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。

我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说："教练说每人必须游三圈。"说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说："这样游多没意思。"我想也是。这时教练来对我说："不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？"我按照教练的方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

暑假的一天上午，我去参加游泳培训班，地点是在新装修好的浙大玉泉游泳池。

外面天气很热，但游泳池里的水蓝蓝的，我真想快点学会游泳，能象一条鱼儿自由地游来游去。教练诸葛老师在池边教我们排好队练习了几个准备动作。我还遇到了同班同学，她也是来学游泳的。有个上初一的姐姐说，游泳作为体育课中的必修课十分重要。

刚下水的时候，我非常地害怕，迟疑着不敢下水。后来，逐渐适应了。第一个关是练习怎样憋气。虽然我全副装备：泳帽、泳镜、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒钟不到就憋不住了。

老师耐心地一个个教我们完成动作。轮到我，眼看着那和蔼又严厉的老师用"恶魔似的手"把我的头按下去，我心里十分恐惧。但我告诫自己：勇敢些!如果不过了这关，就永远学不会游泳了!……于是我便豁出去了，大吸一口气，把头使劲埋入水中。没想到，居然一点水都没有呛进去!我便信心大增，重复做此动作，直到比较熟练了。

唉，时间不等人，老师也不等人那。诸葛老师教完我们憋气以后，又教我们怎样将身体漂起来。我试了几次，都没成功。眼看着老师一个一个教过来，又轮到我了，我继续把头闷下去，可不知怎的，气不够了……我大口大口地呛了好几口水，而老师浑然不知，还继续推着我，直到我用尽全力喊停。我咳嗽了很久，才缓下来。老师接着辅导了我第二遍，我吃一堑，长一智。当老师推我一把的时候，我就轻而易举地往前漂起来。忽然气又不够了，我便提前浮起来了。

这短短的一个小时，我觉得却像有4个小时!终于熬过了。第一节课就学了这么多的内容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑战!

今年暑假，我参加了福建省青少年游泳锦标赛，这次比赛让我印象深刻。

这次比赛，我参加的项目有200米混合泳、50米、100米、400米自由泳。我最难忘的是400米自由泳项目的比赛。400米自由泳比赛是我认为最难的项目，需要很强的耐心和合理的力量分配。

比赛开始了，站在起跳台上的我，手心冒汗，全身肌肉紧绷。发令枪一响，我立马跃入水中，三个蝶泳腿后，就用力向前划手。为了打好基础，我已经提前分配好了各个赛段的速度。第一个50米，我全力加速，渐渐的，我觉得累了，我想到不能落下太多，我加快了划手和打腿的节奏；游到200米时，我感觉到心口发热、头脑发晕。这时，我听到观众席上的加油呐喊声，我告诉自己不能放松，于是我又加快了速度。200米、100米、50米……我离终点越来越近了。最后的50米，我像离弦的箭一般冲去。周围一切安静极了，我仿佛听不到声音了，只有自己呼呼的换气声和啪啪的打水声，我什么也不想，拼尽全力向前冲。一过5米线，我憋住气，再一次加速，5米、4米、3米、2米、1米，我猛的一个推手，到达终点，获得了第三名的好成绩。

这次比赛已经过去两个多月了，但是，每次想起都激动不已。

20__年8月23日 星期三 晴

今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。

我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问："叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼?"服务台的叔叔告诉我："游泳馆在四楼。"我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说："换好泳衣，一直往里走就是泳池。"来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高米，深水区高米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的手说："妈妈你能给我报个游泳班吗?"

"明年再报吧，今年的已经结束了。""好的，妈妈!"我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。

我们的生活中，有过许许多多的第一次，第一次养小动物，第一次做饭，第一次走夜路，第一次去野营，第一次登台表演，第一次得奖，第一次坐火车，第一次去外旅游……一个个第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

令我最难忘的，是第一次游泳。

当时是在青岛的第一海水浴场。我异常兴奋，二话没说就跑进了海里，边跑边笑，走到半路才发现……没带游泳圈……

戴上了游泳圈，我便兴冲冲的朝里边跑去。边跑边说："大浪，来吧!我不怕你，大浪，来，啊……"

还没等我说完，变漂上了岸……差点儿没呛死我!鼻子、耳朵、都进水了，那感觉真不舒服!

我便接着跑上去，拉住哥哥的手不放。

我们在一块儿，又说又笑，哥哥特别坏，刚来了一个浪，哥哥便一脚把我踢过去，撑得我够呛!

这就是我最难忘的第一次游泳。

春天来了，金笔作文班组织我们去春游，我们兴高采烈地跟着梁老师上了山，怀着激动的心情来到了阳光明媚、景色优美的麒麟公园。那里有绿油油的草地，有五彩缤纷的花朵，还有焕然一新的场地，风景美不胜收。麒麟公园真是令人向往。

我们首先去了位于麒麟公园内的气象站，到了那里，映入我们眼帘的是一大堆的各种仪器。"这是什么啊？难道，这些就是测量天气的东西？"我自言自语道。果不其然，那些就是测量天气的仪器。因为，过了一会儿，就有一位大哥哥为我们介绍了这些东西是用来做什么的，也让我们大概知道了这些仪器是如何工作，而他们是如何测量天气的。

参观完气象站之后，我们就来到了麒麟公园著名的"欢乐坝"，在那里举行了今天的第一个游戏--踩气球大战：要我们把两个气球分别拴在脚上，同学们分别攻击踩对方的气球，到最后，谁的气球被被踩爆了，谁就输了，谁坚持到了最后，谁就赢了。我很想赢，就把气球吹得小小的，高高的挂在脚上，认为这样别人就踩不到我的气球了。

梁老师把我们分成了两组，让我们两组分出胜负。游戏开始了，我蹬蹬蹬地在战场上乱跑，没有人能踩到我的气球。我的耳边听到许多气球爆破的声音，高高低低的，就如同有人在放鞭炮。到了最后，虽然我的气球没有被踩破，但我发现我的气球变小了。哎，这是怎么回事？我知道了，原来是气球没气了。太遗憾了，早知道我就把气球吹大一点了。

之后，我们又来到了迷宫，虽然那里很好玩，但是狗屎太多，太臭了。

麒麟公园真好玩！春游真有趣！

放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，爸爸为我报了游泳班。我特别兴奋，快乐到了极点。

开始学习了。一进游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是*气的味道，还告诉我这是消毒用的。

我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！我下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。教练先教的动作是漂，嘿，这个好学。把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。

教练似乎看穿了我的心思，他说："那我就来教大家向前游吧。"我认真的按照教练说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！

第二天，教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过；"努力不一定成功，但放弃一定失败。"于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外，我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。

今年暑假，爸妈给我报了游泳班。不知是我不够努力，还是先天的不足，无论我怎么游，也不如别人快。在教练的一次次"狂吼"中，我的信心被一点点地挫败。好不容易挨过了二十天的"狂风骤雨"，我对游泳的热情早已*消云散，连游泳馆也不想再踏进一步。无疑，我还是一只只能在岸上观望的"旱鸭子"。

爸爸见一次次对我的驱赶都"无济于事"，只有给我做"思想工作"。"孩子，学什么都不能半途而废，俗话说得好：‘世上无难事，只怕有心人’。你只要坚持，肯吃苦，学游泳还有什么难的呢？你还练不练习，自己决定吧。"

这段话说得虽平静，但也让我的脸火辣辣的。我不能半途而废，我不能向困难屈服，我打定主意：一定要学好游泳！

一天天顶着烈日直奔游泳馆，一遍遍接受烈日的燎烤，一滴滴汗水在流淌。我的游泳水平也突飞猛进。三米、五米、七米……我终于能划出澜澜碧波，游到对岸，到达了成功的顶峰。

做一件事，不能克服困难、不坚持怎么能成功？这次学游泳让我明白：无论做什么事，都要不怕困难，肯吃苦，能坚持，才能成功。

早就听说深圳的明思克嚋航母非常好玩，但是却一直没有机会去那里游玩。今天，爸爸说要我去深圳的明思克号航母游玩，我高兴得一蹦三尺高，连呼："老爸伟大！老爸英明！"。明思克号航母是由尼古拉耶夫船厂建造。1998年8月被中国一家公司买进，改装后落启深圳市的沙头角，用于参观，成为军事主题公园。

早上9点左右，我和爸爸收拾好行李：水、零食、相机、望远镜.....带着喜悦的心情出发了。经过1个多小时的奔波，我们终于到达目的地——深圳市沙头角。我们向着明思克号航母前进。

下了车，我们到售票处买票。来观光的人真多啊，队伍排得很长很长，都弯成了好几折，但是大家都非常文明，没有一个插队，没有一个高声喧哗。

买好了门票，通过一个长长的通道就进去了。还没进去到明思克号，就看到了高大的明思克号身影，它好大哦，一看介绍，明思克号全长472米，宽274米，高53米。好家伙，足足六十几个教室那样长，比我们宽大的操场长三四倍啊。那么高，比我们的教学楼还要高啊。这么大的航母，当时要花多少的人力物力去建啊？我不禁有了这样的想法。

进入第一层大厅，往左走是鱼雷发射舱，往右走就是机库。机库里有几个小商店，卖的都是一些精美的纪念品和模型。鱼雷发射舱有卖珍珠饰品。我们先往机库走，看到陈列在柜台里的那些精致的纪念品和模型，我顿时心花怒放，多美的纪念品啊，有机枪，有坦克，有微型航母，还有冲锋艇等等。要是能拥有其中的一个该是多么自豪的事啊！于是我央求爸爸给我买了一把模型枪。爸爸同意了。我接过阿姨递给我的模型枪，一把挂在胸前，好不威风啊！爸爸乐哈哈地在一旁看着我。

随着人流，我们登上了第二层。第二层主要是介绍了士兵们的魔鬼式训练。看，那黑森森的森林，光线非常地暗，要靠那微弱的灯光才能看清眼前的物品，不时听到滴嗒滴嗒的声音，那是模仿热带雨林下雨时的声音。地面很湿，要小心地行走。那导游提醒我们要小心。我小心地拉着爸爸的手慢慢地前进。突然，旁边的光线一闪而过，我定睛一看，原来是玻璃罩里的模型有情况了，只见一个战士们荷枪实弹，身手敏捷地在丛林穿越。"嗒嗒嗒"一阵机枪响起，那是演习中，一名士兵在为同伴作掩护，我的心跟随着纠得紧紧地。有一个深不可测的悬崖，只架着一条又细又长的钢丝，那个人要从上面走过呢，我的心又提到了嗓子。后来，又有蹬岩，趟河，过陷阱等等，影视里看到的，这里都有，影视里没看过的，这里也有。走了很长的时间，终于眼前一亮，场地开阔起来了，导游给我们说，刚才大家经过的是士兵的训练。后来，导游还介绍了战争时期的有名人物：飞机设计师—安德列·尼古拉耶维奇、导弹专家—纳季拉泽、枪王—卡拉什尼科夫……

登上第三层，就是甲板了。甲板上停着两架直升机和两架战斗机，还能看到大炮呢！从甲板上的舱门进去，有的舱门里能卖爆米花，有的舱门里只放了一些鱼雷和导弹。但是，我觉得最玩的舱门不是这些，而是一个能通往明思克号航母最高处的舱门。我走过舱门，登上最高处，哇，眼前的景色真美啊，碧波，蓝天，白云，海鸥，轮船，小艇尽显眼前了。一阵风吹来，好凉爽啊，一扫刚才的紧张心情。"快看，快看，那里是香港。"听到有人在喊着，我顺着他们手指的方向看去，果真的，前方隐隐约约的有高楼大厦。那是一个繁华的地方，那里是我们的一颗璀璨的明珠。我多想也去那里看看，看看那里人们，看看那里的建筑。我听人说，那里是最繁华的都市，我们有多少人到那里去大包小包地往回拎啊。等着吧，总有一天，我也会到你那里去的。啊，有人向我们招手，俯身向下看，那是一些游船从旁边经过。其实他们的船体不小，只不过和这么个庞然大物相比，自然是小得多了。我们也情不自禁地拼命地和他们招手。真有意思。

后来，我们以航母为背景照了许多照片。我今天玩得很开心!我不仅收获了一把枪作纪念，而且收获了快乐。

东莞市东华小学张春灶